洗牙后不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象，如洗牙一段時(shí)間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診治。洗牙后三天內(nèi)不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或是過(guò)于冷熱酸甜的食物，洗牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)，請(qǐng)勿過(guò)于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請(qǐng)及時(shí)復(fù)診。洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來(lái)比較長(zhǎng)，牙縫也會(huì)比較大。這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復(fù)健康。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再長(zhǎng)出來(lái)，所以應(yīng)養(yǎng)成飯后及時(shí)漱口、早晚刷牙及使用牙線的習(xí)慣。洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時(shí)的，通常一周左右就會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在，可做脫敏治療。

如果牙齒出現(xiàn)了松動(dòng)的情況，我們應(yīng)該怎么治療。首先我們要明確一下牙齒松動(dòng)的原因。在臨床上比較常見(jiàn)的原因有兩種，一個(gè)就是牙周的情況，如果牙齒周?chē)男l(wèi)生情況沒(méi)有得到比較完善的清理，牙齒周?chē)冀K有一些牙石、軟垢、菌斑、這些容易造成牙周組織發(fā)炎的刺激物的這個(gè)存在。牙周組織長(zhǎng)期處在嚴(yán)重的情況底下，牙槽骨發(fā)生了破壞，牙齒就會(huì)松動(dòng)了。根據(jù)牙齒松動(dòng)的程度，如果牙齒周?chē)墓穷^已經(jīng)絕大多數(shù)被破壞了，牙齒松動(dòng)達(dá)到了我們臨床檢查上的三度以上，我們就可以考慮把松動(dòng)牙進(jìn)行拔除。如果牙齒的松動(dòng)程度沒(méi)有達(dá)到需要拔牙的程度，我們就需要一個(gè)完善的牙周治療，盡量的把牙齒周?chē)倪@些刺激因素給它去除掉，減輕牙周的炎癥。希望牙周的組織能夠盡量的穩(wěn)定下來(lái)，然后保持牙齒的穩(wěn)固的狀態(tài)。如果牙齒出現(xiàn)特別松動(dòng)的情況，也不要覺(jué)得特別可惜，希望它留下來(lái)，拒絕拔牙，這樣特別松動(dòng)的牙其實(shí)也很難發(fā)揮咀嚼的功能，而且松動(dòng)的牙齒在咀嚼的過(guò)程當(dāng)中來(lái)回的擺動(dòng)，也會(huì)更加刺激牙齦發(fā)炎，引起我們的身體的不適。

刷牙出血，首先建議減輕刷牙力度，選擇刷毛比較軟的牙刷；其次，建議定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受牙周潔治。刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)該怎么辦呢。有的人就不敢刷牙了，怕牙齦得出血止不住。這樣的做法是非常錯(cuò)誤的。刷牙出血往往是由于牙齦處在炎癥的狀態(tài)，也就是說(shuō)咱們牙齒周?chē)芯?，軟垢，食物殘?jiān)?，長(zhǎng)期的在刺激咱們的牙齦，使這個(gè)牙齦處在一個(gè)炎癥的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候炎癥的狀態(tài)受到機(jī)械的刺激，就容易出現(xiàn)出血情況。如果不去刷牙，這些刺激物會(huì)長(zhǎng)年累月的堆積，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在刺激咱們的牙齦，牙齦的炎癥，就不會(huì)有一個(gè)很好的改善。牙齦始終處在炎癥的狀態(tài)底下，刷牙時(shí)碰了就容易出血了。所以如果出現(xiàn)了牙齦刷牙出血，可以一個(gè)是減輕刷牙的力度，盡量挑選刷毛比較軟的牙刷，然后輕一點(diǎn)，不要在牙齦面上施加過(guò)大的力，減少這種機(jī)械性的刺激。另外也需要定期的到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙周的潔治，盡量的把牙齒周?chē)倪@些刺激物給清理干凈，然后盡量減少牙齦炎癥狀態(tài)發(fā)生。比較健康的牙齦，在正常刷牙時(shí)，也不容易出血。這樣對(duì)整個(gè)口腔的牙周健康都是有幫助的。

牙齦發(fā)炎，就是牙齦的局部的腫脹出血，牙齦發(fā)炎的原因，最主要的就是牙結(jié)石的刺激。所以，如果發(fā)現(xiàn)牙齦出血發(fā)炎，我們要進(jìn)行潔治和刮治，潔治就是去除局部的一個(gè)牙結(jié)石。牙結(jié)石是什么引起的呢？牙結(jié)石就是口腔內(nèi)的礦化的菌斑和軟垢，它附著在牙齦上面以后，會(huì)刺激牙齦發(fā)炎，潔治的時(shí)候我們通過(guò)超聲波的方法震掉這個(gè)牙結(jié)石。牙齦發(fā)炎，如果說(shuō)只是單純的牙齦發(fā)炎，并不涉及牙周組織的改變，這個(gè)時(shí)候我們洗牙就會(huì)解決牙齦出血和腫脹的問(wèn)題，局部再稍微配合一點(diǎn)漱口水。所以，我們?nèi)绻媸前l(fā)現(xiàn)牙齦出血和腫脹，首先到醫(yī)院去排查一下全身因素引起的，比如說(shuō)有白血病、血液病，或者有的其它的病，全身系統(tǒng)疾病發(fā)現(xiàn)也是牙齦的腫脹和出血，排查全身疾病以后，我們就進(jìn)行專業(yè)的牙石祛除，也就是潔治潔牙。

牙齦腫痛需要到醫(yī)院處理，給予局部沖洗和消炎藥、漱口水，并且清理牙結(jié)石；如果出現(xiàn)牙尖乳頭腫痛，更是需要飯后及時(shí)清理牙縫，需要及時(shí)施行潔治和刮治。牙齦腫痛就是牙齦腫脹，實(shí)際上是說(shuō)牙齦發(fā)炎。牙齦發(fā)炎最常見(jiàn)的原因，還是牙結(jié)石的刺激，就是口腔里面有牙結(jié)石堆積在牙齦表面，刺激牙齦發(fā)炎，引起牙齦腫脹。1、如果有牙結(jié)石，要到醫(yī)院進(jìn)行處理。急性的牙齦腫脹特別厲害時(shí)，需要局部沖洗，如果腫脹不厲害，就用消炎藥配合漱口水，并及時(shí)的進(jìn)行牙結(jié)石的清理潔治和刮治。2、個(gè)別的牙間乳頭腫痛。出現(xiàn)情況，如病人的某個(gè)牙縫特別大，經(jīng)常塞東西，這時(shí)候塞完以后，實(shí)際上病人是沒(méi)有注意的，過(guò)了兩個(gè)小時(shí)以后他就覺(jué)得這個(gè)地很不舒服，腫的厲害，這是牙齦乳頭炎，表現(xiàn)牙齦的一個(gè)急性的腫脹，需要沖洗上藥，如果經(jīng)常某一個(gè)牙縫出現(xiàn)牙齦反復(fù)腫脹，一定要注意飯后及時(shí)清潔牙縫的食物嵌塞。因?yàn)槊款D吃完飯以后縫都塞住，必須清潔掉，下次才能防止這個(gè)縫的腫脹，如果全口牙齦腫痛了，就要進(jìn)行全口牙齒的一個(gè)潔治和刮治和維護(hù)。