高血壓腦出血后飲食應該有哪些注意
發(fā)布時間：2019-12-2064119次播放
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高血壓腦出血后飲食要注意限鹽、限油脂類，多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧等。
高血壓已經腦出血了，原則上是血壓沒有控制好，很可能跟飲食還有很大的關系。
一般認為，有了高血壓，首先要限鹽，正常人一天吃6克鹽，高血壓的人原則上一天就是三五克鹽。也要限油脂類，就是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如動物油、內臟、油炸雞翅、燒烤食品等等。要大量的吃新鮮的蔬菜和水果，原則上各要8兩以上，當然要避免太甜。還有要吃比較粗的纖維，要吃的比較雜，這就是要飲食要注意的事項。如果吃大量油膩的、高鹽的飲食，對二級預防就是再一次出血的預防，有很大的不利。
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控制血壓的關鍵在于長期堅持健康生活方式與規(guī)范用藥相結合。高血壓管理主要涉及規(guī)律監(jiān)測、低鹽飲食、適度運動、控制體重、戒煙限酒等核心措施，同時需遵醫(yī)囑使用降壓藥物。
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女性胸口正中間隱隱痛怎么緩解
女性胸口正中間隱隱痛一般可通過適當休息、調節(jié)情緒、調整飲食、局部按摩、使用藥物等方式緩解，建議結合自身情況選擇適當的方式。1.適當休息：若存在長時間熬夜的情況，容易影響血液循環(huán)，導致局部缺血，繼而引起上述表現。建議女性適當休息，日常應保證充足的睡眠時間。2.調節(jié)情緒：如果女性有情緒過于激動的情況，也可能導致上述不適癥狀，多伴有眩暈、面部潮紅等表現。此時需積極調節(jié)情緒，保證情緒穩(wěn)定。3.調整飲食：進食量過少容易導致營養(yǎng)不良，也會引起多種不適癥狀，比如胸口隱痛、乏力、面色蒼白等。建議適當增加進食量，同時需盡量吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉等。4.局部按摩：生活中若存在疏于運動的情況，可能導致經絡不通，也容易引起局部隱痛。女性可根據醫(yī)生指導進行局部按摩，可起到疏通經絡、促進氣血循環(huán)的作用。5.使用藥物：若上述不適較為嚴重，同時有心悸、氣短、頭痛等癥狀，也可考慮患有高血壓。確診此病后，女性應遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、卡托普利緩釋片等藥物進行改善。女性出現不適癥狀后，應積極咨詢醫(yī)生，并配合醫(yī)生進行治療，不宜自行診斷，以免影響身體康復。
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血壓的高壓正常但低壓低是什么原因
成年人的血壓正常范圍收縮壓在90~140mmHg之間，而舒張壓在60~90mmHg之間。若測量之后血壓值表現為高壓正常而低壓較低，可能有以下幾個原因：1、勞累過度、精神緊張及壓力過大可能會影響血壓，因為情緒緊張和過度勞累，會直接造成心臟自主神經功能紊亂，從而會導致高壓正常，低壓較低的現象，這種情況常見于青年女性群體。2、內分泌代謝紊亂疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，那么機體內會有神經體液內分泌相關改變，也會出現高壓正常，低壓較低的情況。3、當出現心臟供血不足、腦供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心內膜炎及心臟瓣膜病等疾病時也會導致血壓的高壓正常，低壓偏低。
常用的降壓藥有哪些
常用的高血壓的降壓藥物的話，有幾類。幾類就是包括有鈣拮抗劑，這是臨床上非常常用的一類降壓藥。，鈣拮抗劑通過阻斷血管上皮的鈣通道，來遲緩血管的平滑肌，使血管舒張來起到降壓的作用。它的安全性比較好，在臨床上是非常常用的一類降壓藥物。這一類的藥就是包括大家可能比較熟悉的，就像氨氯地平，就像硝苯地平，就像非洛地平，硝苯地平是緩釋片或者控釋片，非洛地平是緩釋片，氨氯地平也是鈣拮抗劑里面最常用的鈣拮抗劑之一，這一類的藥物有非常良好的降壓的作用。第二類的藥物是血管緊張素的受體拮抗劑，通過阻斷血管緊張素Ⅱ的受體，來降低血管的張力，來舒張血管。這一類的藥物也有良好的降壓作用，并且這一類的藥物也有很好的，靶器官的保護的作用，就像對于高血壓合并，像心室的肥厚，就像合并蛋白尿，像這一類的藥物在降壓的同時，也有很好的靶器官的保護作用，也有很好的減少心血管事件的作用。血管緊張素受體拮抗劑常用，有像厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦、像替米沙坦等等這些藥物。第三類藥物的話是血管緊張素轉化酶抑制劑，這一類的藥物的話，也是非常常用的降壓藥物。這一類的藥物就包括像有培哚普利、貝拉普利等等這一類的藥物。另外，第四類的藥物是β受體阻滯劑，適合于高血壓合并就是冠心病、心衰、心率過快的患者，既可以控制血壓，又可以降低心率，同時又保護心衰，就是保護心功能，抗心肌缺血的作用。第五類藥物的話是泌尿藥利尿藥，主要是用于這種容量負荷過重的，這些高血壓的患者，像這一類的藥物有氫氯噻嗪，有吲達帕胺等等藥物。
高血壓腎損傷可逆嗎
高血壓引起的腎損傷一般是不可逆的。高血壓引起的腎損傷主要是由于長期血壓加高，或血壓波動，對血管壁的壓力增大，引起血管硬化等情況。當累及到腎臟的血管后，會引起腎臟濾過功能異常，導致腎損傷。高血壓造成的血管損傷是不可逆的，因此造成的腎臟損傷也是不可逆的。但是對于腎臟的功能而言，通過血壓的控制，能夠延緩疾病的進展，同時能夠在一定程度上起到保護作用。對于已經出現腎損傷的患者，可以選擇合適的降壓藥物，在降壓的同時保護腎臟，如沙坦類藥物。
高血壓三級能治好嗎
高血壓三級是能夠得到控制的。高血壓分級是根據最高血壓的情況的，高血壓三級是指收縮壓在180mmHg以上，舒張壓在130mmHg以上的高血壓。對于高血壓三級，往往控制較難，且伴有多個靶器官的損傷，常見的有心臟、腦血管及腎臟等。且由于血壓較高，通常需要急診降壓，以降低風險。對于高血壓三級，明確病因后在醫(yī)生指導下是可以控制血壓的。對于血管原因引起的三級高血壓可以選擇多種藥物聯合降壓；而對于繼發(fā)于腎動脈狹窄、腎上腺瘤的患者，可外科介入手術治療。在藥物治療的基礎上，也需要調整良好的生活習慣。
血壓高能拔牙嗎
血壓高是可以拔牙的，但要注意的是并不是所有的高血壓患者都可以拔牙，這要根據病人的具體病情而定。例如，如患者血壓偏高，但是沒有心、腎、腦的并發(fā)癥，同時全身長期狀況良好者，一般是可以拔牙的。而有一些高血壓患者有心、腎、腦的并發(fā)癥，以及心血管的疾病就要引起注意了，這在拔牙前就要監(jiān)測這些風險，可以通過一些檢查來評估。同時還有注意一些不可控的意外情況，例如，在拔牙手術時，突然情緒緊張，產生應激反應，出現應激性高血壓。所以有高血壓時拔牙要根據實際情況來制定不同的治療措施
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高血壓看什么科室最好
二級以下的醫(yī)院，普通高血壓看心內科就可以。復雜病因的高血壓到三甲醫(yī)院高血壓科或者是高血壓研究中心診治。心內科醫(yī)生大多數會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復雜的病因的高血壓，可能在一些心內科不能得到一個很好的排查，建議進一步到三甲醫(yī)院。在三甲醫(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，可以提供更好關于高血壓的病因復雜性診治，以及高血壓合并了嚴重的心血管疾病時的器官保護和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質量保證。如果病因實在是復雜，血壓實在是難控制的情況下，一定要轉診到高血壓?？苼砜?。
高血壓144mmHg低壓94mmHg危險不危險
首先高血壓的危險是根據患者的血壓水平，還有他合并的心血管危險因素，以及患者的心腦腎的情況進行一個危險分層。對于高壓144mmHg低壓94mmHg的患者，不能單憑血壓水平就判斷是否危險。首先從血壓水平它只是處于一個高血壓一級的這種水平。高血壓一級的患者，如果合并的危險因素比較少，或者是沒有發(fā)生心血管的這種器官的損害，只處于一個低危，或者最多是一個中危的這種心血管風險，所以一般危險度不大。但是對于一個已經發(fā)生了腦血管疾病，比如說腦梗、腦出血，或者已經出現了冠心病、心肌梗死的患者，高壓144/94mmHg，危險分層依然屬于一個極高危的水平。這種情況下的血壓，要求是要降到130/80mmHg以下。當高到144/94mmHg時，還是有風險的。所以高血壓患者的這種心血管危險的程度，不是根據單純的血壓水平，還是要根據患者的合并的危險因素和他的靶器官情況，心腦腎的情況，是不是發(fā)生了心血管疾病來綜合評估，最終在有效的評估了之后，然后再判斷這種血壓水平是不是給患者帶來了危險。
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血壓控制標準
血壓的控制標準細分為正常血壓90-120∕60-80mmHg和正常高值血壓120-139∕80-89mmHg。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。國內外諸多的臨床試驗通過正常高值血壓組（120-139∕80-89mmHg）和理想血壓組（90-120∕60-80mmHg）對比研究，正常高值組會出現心、腦、腎的損害，所以對于沒有糖尿病和腦卒中的中青年高血壓患者將血壓控制在120/80mmHg為妥，要求血壓平穩(wěn)，盡量避免血壓忽高忽低。對于老年動脈硬化程度較重的高血壓患者，也要盡量控制在140∕90mmHg以下。
高血壓患者吃什么食物好
現在患有高血壓的人是非常多的，這種疾病和不良的飲食習慣有很大的關系。所以說如果想要降低血壓，改善其所帶來的不良癥狀，那么就得注意日常的飲食搭配，建議是多吃一些降壓效果好的食物，比如說茄子，芹菜，海帶，洋蔥，綠豆，香菇等。
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孕婦血壓高對胎兒有影響嗎
懷孕期間血壓如血壓急劇增高，會導致孕婦發(fā)生危險，出現抽搐、痙攣、缺血、缺氧等等癥狀，容易導致胎兒出現相關的缺血癥狀甚至死胎等相關病變。對于高血壓孕婦來說，要專門需請心血管的醫(yī)生或者婦產科的醫(yī)生兩方面結合處理。
