女性更年期沒有固定時間，會在多少歲到來，持續(xù)多長時間，根據(jù)每個女性身體狀況不同，由于遺傳因素、個人體質(zhì)及飲食等多方面因素的影響，進(jìn)入更年期的年齡也沒有辦法確定，每個人都不一樣，更年期到來的歲數(shù)也不同。正常情況下，我國女性進(jìn)入更年期的平均年齡在四十五歲至五十五歲之間，更年期其實是簡單的說法，全稱是更年期綜合征，又被稱為圍絕經(jīng)期綜合征。女性之所以會絕經(jīng)，是由于身體的衰老，身體機(jī)能的下降，身體的雌激素分泌減少，就會造成絕經(jīng)。并且由于身體雌激素的減少，還會產(chǎn)生其他一系列的癥狀，更年期其實并不是一個時期，更準(zhǔn)確地說，它是圍繞著絕經(jīng)期產(chǎn)生的一系列的身體不適的癥狀。女性的更年期一般會持續(xù)二至三年，也有少部分女性更年期會持續(xù)五至十年之久。如果超過了三年，更年期的癥狀遲遲沒有減輕或者消失，需要及時的檢查或是調(diào)理身體。更年期持續(xù)時間太長，對身體和心理其實都會產(chǎn)生不少的負(fù)擔(dān)。判斷更年期可以通過以下幾點：一、月經(jīng)紊亂。二、情緒異常波動。三、身體容易潮熱和盜汗。第四、腿腳疼痛。第五、憋不住尿。第六、容易失眠。更年期是無法避免的，但是女性可以通過自我的調(diào)節(jié)，讓更年期更平穩(wěn)度過，盡量減少和緩解不適。

更年期的女性在日常生活中補充雌激素主要是由改變生活飲食習(xí)慣，改變生活飲食習(xí)慣需要提高營養(yǎng)物質(zhì)的攝入比如說纖維素、蛋白質(zhì)以及多進(jìn)食豆類制品，如黃豆、豆?jié){、蜂蜜、蜂王漿，促進(jìn)對卵巢的刺激從而產(chǎn)生雌性激素。飲食治療只是輔助手段，重點要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予一定的藥物來進(jìn)行治療，這種藥物是一種雌激素和孕激素，那么一般臨床上建議采用天然的雌激素來提高體內(nèi)激素水平的含量，從而緩解更年期的癥狀，必要時也可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行服用，因為服用激素類的藥物是有一定的緊急癥的。

更年期的女性檢查激素六項，主要了解女性的激素水平幫助診斷一些疾病。一般更年期檢查性激素六項，一般重點了解基礎(chǔ)狀態(tài)下的卵泡刺激素黃體生成素和雌二醇的水平，一般是在月經(jīng)來潮的第二到第四天早上空腹進(jìn)行抽血檢查。如果月經(jīng)停閉沒有來月經(jīng)排除妊娠的情況下，也可以進(jìn)行抽血檢查，同時需要進(jìn)行超聲檢查，檢查雙側(cè)卵巢的大小以及子宮內(nèi)膜的厚度。如果卵泡刺激素大于四十國際單位每升，黃體生成素升高大于四十國際單位每升，雌二醇激素降低則代表著卵巢功能衰退，發(fā)生在四十歲之前我們叫做卵巢早衰。如果卵泡刺激素大于十國際單位每升，提示卵巢儲備功能下降，預(yù)示著近幾年可能會盡早的絕經(jīng)。

更年期可以使用激素類、非激素類、中成藥物治療。確診了患有更年期綜合癥后，常用的藥物治療分中西醫(yī)兩個方面：一、非激素類藥物治療，可選用非激素類藥物來緩解癥狀，常用的對癥治療西藥，比如失眠較重者，可適量應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥以助睡眠，而具有情緒障礙及血管舒縮癥狀者，可以使用鹽酸帕羅西丁。減緩骨質(zhì)丟失，可選用鈣劑補充鈣質(zhì)等。二、激素類藥物治療。引起更年期綜合癥的主要原因是激素水平改變，西醫(yī)主要是針對雌孕激素水平下降所產(chǎn)生的不適，采用激素替代治療。三、中藥治療方面，大致可以歸納為六種臨床常見癥型，分別為腎陰虛癥、腎虛肝郁癥、心腎不交癥、腎陽虛癥、腎陰陽兩虛癥、脾腎陽虛癥。應(yīng)結(jié)合具體的臨床癥狀來選方用藥，比如腎陰虛癥，經(jīng)常五心煩熱者，用知柏地黃丸治療，腎虛肝郁癥、經(jīng)常腰膝酸軟、脅肋脹痛者用坤寶丸治療，心腎不交癥引起失眠多夢、腰膝酸軟、五心煩熱、可用黃連阿膠丸治療，腎陽虛癥表現(xiàn)為腰膝冷痛，可用金匱腎氣丸治療，腎陰陽兩虛癥表現(xiàn)為手腳心熱，上下肢冷，可以用二仙湯進(jìn)行治療，而脾腎陽虛癥出現(xiàn)腰膝冷痛、腹瀉、便溏可以用附子理中丸或四神丸進(jìn)行治療。

女人更年期可以吃逍遙口服液。逍遙口服液是一種中藥材混合液，對于更年期有著疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，可以徹底治療婦女肝氣郁結(jié)型，心情不好是更年期的癥狀，同時也可以緩解郁悶，穩(wěn)定病情的發(fā)展，甚至絕經(jīng)也可以選用逍遙口服液，對于身體內(nèi)部循環(huán)有著一定的幫助。還有歸脾口服液，歸脾口服液也是多種中草藥混合制成的中藥飲品，一樣有著益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。醫(yī)學(xué)上可以用于治療血氣兩虛型的更年期癥狀，同時緩解婦女更年期心脾兩虛、失眠多夢，直接對于更年期的癥狀入手。氣血兩虛型的更年期癥狀，主要的表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。對于這個癥狀來說，適當(dāng)?shù)氖褂脷w脾口服液是不錯的選擇。