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孕婦吃什么好

發(fā)布時間:2019-12-1063225次播放

視頻內(nèi)容:

孕婦首先要保證一日三餐正常飲食,而每餐中都最好能夠均衡營養(yǎng),比如飲食主食、副食、蔬菜水果等。

主食一般可以選擇粗糧、雜糧等,因為精雜糧中含有豐富的膳食纖維,可以緩解孕期便秘,也含有更多的營養(yǎng)物質(zhì),有利于孕婦的身體健康。副食包括肉類食物以及蔬菜類食物、蛋類,以及粥等,血糖高者可以將粥替換為牛奶、豆?jié){,那你可以喝牛奶或豆?jié){,可以攝入蛋白質(zhì)及微量元素、維生素等。而在兩餐之間可以加餐,比如水果、蘇打餅干、面包片、酸奶、燕窩、干果等,一般來說只要沒有妊娠期糖尿病,所有食物都是可以適量并且均衡攝入的。

但是如果患有妊娠期糖尿病,就要注意飲食,最好在營養(yǎng)師的建議下合理飲食。

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孕8周孕酮屬于早孕12周以前,孕酮分泌有高有低,如果同時出現(xiàn)出血和腹痛,就應(yīng)該人工補充孕酮。孕酮是由卵巢產(chǎn)生一種孕激素。早孕12周以前,妊娠主要是靠卵巢分泌孕酮來維持。早孕時,孕酮分泌呈波動性,有高有低。檢測時,如果在孕酮分泌低谷時檢測,就可能會偏低;在高峰時檢測,就可能正常范圍。單憑一項孕酮低,并不能診斷胚胎不好,或可能發(fā)生胚胎停育。還要結(jié)合孕婦本身情況,比如出血、腹痛,再考慮需不需補充孕酮這種保胎藥物。正常懷孕后,孕酮最好大于25納克每毫升。如果醫(yī)療檢測單位是摩爾每升,就應(yīng)該補充大于75摩爾每升。12周后,體內(nèi)孕酮是由胎盤分泌產(chǎn)生,再檢查孕酮沒有太大意義,胎盤產(chǎn)生孕酮足夠維持妊娠。所以早孕時孕酮檢測,如果確實偏低,首先要除外宮外孕。另外如果同時出現(xiàn)出血和腹痛,就應(yīng)該人工補充孕酮,比如黃體酮片。
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孕期產(chǎn)檢的項目和時間
孕期產(chǎn)檢是至關(guān)重要的,從確定懷孕那一天起就要定期的產(chǎn)檢。剛懷孕的時候,停經(jīng)超過幾天時,往往要做血尿的hcg檢測來確定懷孕。在懷孕四、五十天的時候,要做b超檢查來排除早期的宮外孕。在懷孕十一到十三周的時候,要做胚胎的nt測定作為最早的畸形篩查、染色體篩查的一個項目。在懷孕十二周到二十周之間或者到二十四周之間的時候,要做染色體的篩查,包括生化檢查NIPT和羊水檢查。在懷孕二十四到二十八周的時候,要做b超的胎兒畸形篩查。在懷孕三十二周的時候,要做b超檢查看胎兒發(fā)育情況。在懷孕三十四周之后,要定期的做胎心監(jiān)護,中間也要加b超檢查來判斷胎兒的宮內(nèi)安危情況。當(dāng)然孕二十四到二十八周之間要做糖尿病篩查及OGTT試驗。
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2019-09-10

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孕晚期漏尿和破水的區(qū)別
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語音時長 01:28

2019-08-26

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