怎么知道自己懷孕了
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1049837次播放
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想要知道自己是否懷孕，首先可以在停經(jīng)后接受驗(yàn)孕棒，又或者是驗(yàn)孕試紙，又或者是到醫(yī)院接受檢查。
怎么知道自己懷孕了前提下就是在自己的月經(jīng)都很規(guī)律的情況下再去預(yù)測(cè)。也有特別糊涂的病人記不住自己的月經(jīng)，那這樣就不好預(yù)測(cè)了。首先有停經(jīng)，比如上月8號(hào)來(lái)，到這月都20號(hào)了還不來(lái)，那就要警惕，首先要除外。自己可以用驗(yàn)孕棒、試紙或到醫(yī)院去檢查一下自己是否懷孕了。
還有就是出現(xiàn)頭暈、惡心、嗜睡、乏力、特別難受、像感冒的癥狀，那就要自己查。還有些病人到來(lái)月經(jīng)的日子但沒(méi)有正常的來(lái)，稀稀拉拉、淋漓不盡，量特別少，時(shí)多時(shí)少，這時(shí)也要警惕是不是懷孕，也有宮外孕的情況。還有病人分泌物特別多，也需除外。出現(xiàn)突然的劇烈腹痛，甚至出汗，甚至沒(méi)有知覺(jué)，作為一個(gè)育齡的婦女，就應(yīng)去醫(yī)院檢查，排除宮外孕。
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備孕吃什么好
在備孕期間夫妻雙方要多吃水果蔬菜，女性要補(bǔ)充復(fù)合維生素和葉酸，男性需要補(bǔ)充維生素E。要保證健康和衛(wèi)生的飲食狀況，日常要有規(guī)律的三餐，葉酸對(duì)胎兒的健康影響很大，如果缺乏葉酸可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的嚴(yán)重畸形。如果是有過(guò)不良孕產(chǎn)史的夫婦，建議雙方到醫(yī)院做葉酸甚至葉酸代謝方面的檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，進(jìn)行葉酸補(bǔ)充的指導(dǎo)建議。維生素E對(duì)精子會(huì)產(chǎn)生很好的保護(hù)作用，孕前建議男性多補(bǔ)充維生素E。
抽血查懷孕需要空腹嗎
對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，在懷孕期間是需要做各種各樣的檢查的，尤其是抽血檢查，這是必須做的檢查，抽血是不需要空腹的，因?yàn)橹皇菫榱舜_認(rèn)是否懷孕，不是為了探查胎兒發(fā)育情況，所以不需要空腹，但是還是應(yīng)該要注意抽血的一些事項(xiàng)，以免影響檢查結(jié)果。
剛生完孩子的產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么好
更適合吃一些相對(duì)清淡，比較容易消化的食物。比如像雞蛋羹還有煮爛的肉、菜、還有粥之類(lèi)的，是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的食物。產(chǎn)婦剛過(guò)了1到2天之后，可以逐漸過(guò)渡到正常的飲食。剛生完孩子的產(chǎn)婦總體來(lái)說(shuō)身體是比較疲勞的，因此胃腸道的功能也相對(duì)比較差。產(chǎn)后的飲食需要注意：需要注意全面的營(yíng)養(yǎng)，需要多攝入一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩過(guò)程中，通常都會(huì)出不少的血，所以這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)食一些含鐵比較高的食物，如動(dòng)物的瘦肉以及像菠菜、莧菜之類(lèi)的食物。產(chǎn)婦通常要哺乳，為了有利于嬰兒，還需要進(jìn)食一些多含維生素類(lèi)的食物，如蔬菜水果。還需要進(jìn)食一些富含有DHA的食物，如像海產(chǎn)品、干果類(lèi)食物。產(chǎn)婦還要補(bǔ)鈣。因?yàn)樵诓溉槠趯?duì)鈣的需求很高，需要多吃一些含鈣的食物，如多喝一些牛奶，而且需要吃一些鈣片補(bǔ)充鈣。
要小孩之前需要做什么準(zhǔn)備
要小孩之前要準(zhǔn)備好很多工作，要堅(jiān)持鍛煉身體，調(diào)理飲食做好孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，同時(shí)要注意避免接觸放射物質(zhì)，慎用藥物，酒后不建議同房，因?yàn)闀?huì)影響到健康的受孕。在備孕時(shí)可以戒煙戒酒，這樣對(duì)于調(diào)理身體非常重要，也有利于優(yōu)生優(yōu)育。
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懷孕初期吃什么好
懷孕初期應(yīng)進(jìn)食容易消化、清淡的食物，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜，補(bǔ)充葉酸，以及要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕初期合理飲食有助于孕婦平穩(wěn)度過(guò)早孕反應(yīng)期，在此時(shí)早孕反應(yīng)較重，大約有三分之二的孕婦有早孕反應(yīng)。1、如果孕婦出現(xiàn)惡心、晨吐、嗜睡、渾身乏力的情況，為了緩解孕吐反應(yīng)，建議進(jìn)食容易消化、清淡的食物。2、因懷孕初期有孕吐反應(yīng)，為避免電解質(zhì)紊亂，飲食應(yīng)注意少食多餐，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜。3、孕早期首推營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充葉酸。此時(shí)嬰兒大腦發(fā)育較快，建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕早期胚胎相對(duì)較小，此時(shí)不建議刻意的講究膳食，一般情況下，少食多餐、進(jìn)食容易消化的食物即可。
懷孕有可能頭暈嗎
懷孕可能會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。很多女性停經(jīng)以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐的現(xiàn)象，這些癥狀都是早孕反應(yīng)的正常表現(xiàn)，孕婦可以通過(guò)分散精力，平時(shí)注意休息，保證充分的睡眠來(lái)觀察頭暈是否有所緩解。有些孕婦由于早孕反應(yīng)，進(jìn)食少，嚴(yán)重的惡心嘔吐，引發(fā)的頭暈沒(méi)有辦法緩解，必須及時(shí)就醫(yī)。
生孩子后可采用的避孕方法
目前，我國(guó)多數(shù)婦女在生育一個(gè)孩子后有一長(zhǎng)達(dá)25年左右的避孕階段。如果身體健康，沒(méi)什么特殊情況，幾乎所有的避孕方法都能使用。比較理想的是選擇相對(duì)長(zhǎng)效、穩(wěn)定、簡(jiǎn)便、對(duì)性生活影響小的避孕措施。
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