回奶的食物有哪些
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有些蔬菜水果飲料,還有一些個調(diào)料都有可能會有回奶的作用。比如說蔬菜,我們常吃的韭菜苦瓜,這些都有回奶的作用,所以說韭菜苦瓜這些坐月子期間盡量的避免吃。水果,常吃的西瓜還有柿子,都有回奶的作用,這些東西哺乳期的產(chǎn)婦還是要盡量的避免。
除了蔬菜水果以外,一些飲料它有回奶的作用,比如說我們常常喝菊花茶,大麥茶,大家要知道菊花茶還有麥芽茶都有回奶的作用。再一個就是咖啡還有一些酒水,也有回奶的作用,希望大家要避免吃喝這些東西。還有一些調(diào)料也有回奶的作用,比如說我們常吃的味精,大蒜還有桂皮還有花椒,所以在給產(chǎn)婦做飯的時候,避免應(yīng)用這些調(diào)料。
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