更年期女性會(huì)不會(huì)消瘦
發(fā)布時(shí)間：2024-11-30115次播放
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更年期一般指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期女性一般會(huì)消瘦。
圍絕經(jīng)期是女性受激素水平的影響，可能會(huì)導(dǎo)致身體的功能性胃病，使得消化吸收能力下降，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致身體消瘦。圍絕經(jīng)期時(shí)，女性內(nèi)分泌失調(diào)，通常會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、骨質(zhì)疏松等癥狀，身體得不到充足的睡眠和休息，會(huì)導(dǎo)致體重下降。此外，圍絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)精神壓力過大、長(zhǎng)期抑郁、焦慮等不良心理因素，可能會(huì)導(dǎo)致食物攝入量減少，身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，從而導(dǎo)致體重下降，身體消瘦。但也有部分女性在圍絕經(jīng)期體重增加?？赡苁怯捎诖萍に販p少，導(dǎo)致身體代謝率下降，脂肪堆積增加。
圍絕經(jīng)期時(shí)女性要保持良好的心態(tài)，合理飲食，適當(dāng)外出運(yùn)動(dòng)，如跳廣場(chǎng)舞、爬山、散步等，有助于放松心情。
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