預(yù)防小兒腹脹需要飲食上保持良好習(xí)慣，產(chǎn)氣的食物不要吃，過(guò)涼、過(guò)硬、刺激性食物不要吃，吃易消化食物，避免暴飲暴食；生活上，避免著涼、哭鬧、饑餓時(shí)積極喂奶，奶水溫度適中，及時(shí)拍嗝；注意個(gè)人衛(wèi)生，避免病毒、細(xì)菌感染；大一點(diǎn)的要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜等。如何預(yù)防小兒腹脹，易腹脹的小兒往往提示為胃腸功能減弱，脾胃虛弱，易積食，對(duì)于這樣的小兒，1、飲食上，首先要保持有良好的飲食習(xí)慣，要避免吃易產(chǎn)生氣體食物，比如甜食過(guò)多、豆類(lèi)過(guò)多，都可以導(dǎo)致腹脹的癥狀，也要避免吃過(guò)涼過(guò)硬食物，避免吃刺激性食物，要給予好消化易吸收食物，并且飲食量適當(dāng)，不易暴飲暴食。2、從生活護(hù)理方面要注意，避免孩子著涼，由于著涼可以引起消化功能減弱或紊亂，出現(xiàn)腹脹。對(duì)于小嬰兒，避免劇烈哭鬧，應(yīng)在饑餓時(shí)及時(shí)喂奶，奶液要充滿(mǎn)奶嘴避免有氣體，奶的溫度適中，喂奶后注意拍背排氣，3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意防護(hù)避免病毒和細(xì)菌感染，無(wú)論是腸道內(nèi)的感染如病毒性和細(xì)菌性腸炎可導(dǎo)致腹脹腹瀉，是腸道外感染如上感肺炎可影響消化功能出現(xiàn)腹脹，所以做好個(gè)人衛(wèi)生，要飯前便后要洗手，可以減少腹脹的發(fā)生。4、大一點(diǎn)的兒童可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腹脹的發(fā)生。

新生兒攢肚多數(shù)是不需處理的，如果很擔(dān)心，可以在兩次喂奶中間給新生兒少量喂水；還可以幫助嬰兒按摩腹部，順時(shí)針按摩，每次5分鐘，每天多做幾次，通過(guò)外力的作用，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便；還可以口服益生菌，可以起到調(diào)整腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便的作用；如果長(zhǎng)時(shí)間不排便超過(guò)2到3周，需到小兒外科就診，排除先天性巨結(jié)腸，和結(jié)腸冗長(zhǎng)癥。新生兒如果3天以上不排便，但沒(méi)有腹脹嘔吐異?？摁[的癥狀，即使3天后排便，大便也沒(méi)有干燥表現(xiàn)，軟糊狀的，孩子體重增長(zhǎng)和精神狀態(tài)都較好，叫做攢肚子，攢肚子一般是在滿(mǎn)月左右出現(xiàn)，可能是由于母乳量少，或母乳完全吸收沒(méi)有多少殘?jiān)蛔阋源碳つc道蠕動(dòng)，導(dǎo)致的大便次數(shù)減少，一般要持續(xù)到添加輔食后。

一歲寶寶不吃飯可能與身體存在疾病、攝入奶粉量過(guò)多、運(yùn)動(dòng)少以及進(jìn)食過(guò)多零食、甜品等有關(guān)，可通過(guò)營(yíng)造好的進(jìn)食氛圍，豐富寶寶飲食種類(lèi)增加寶寶食欲，改善其不愛(ài)進(jìn)食問(wèn)題。一、要看寶寶有無(wú)發(fā)熱、呼吸道感染、腸道感染消化不良等癥狀存在。疾病可導(dǎo)致食欲下降，需到醫(yī)院就診加以明確；二、飲食均衡，減少奶攝入量。部分寶寶攝入過(guò)多奶量，會(huì)影響食入輔食和飯。要飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面；三、增加活動(dòng)量，每天進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)食欲；四、有的寶寶不吃飯，與攝入過(guò)多零食或甜食有關(guān)。要適當(dāng)減少零食，注意增加輔食，不要吃甜食和飲料；五、適當(dāng)用藥物調(diào)整，如補(bǔ)鋅、中藥調(diào)整脾胃功能。從心理學(xué)角度分析，進(jìn)餐時(shí)盡量做到培養(yǎng)良好進(jìn)餐范圍，可跟孩子一起吃飯。吃飯期間禁止講話(huà)、玩手機(jī)、看電視、追著喂飯、訓(xùn)斥孩子、爭(zhēng)吵，營(yíng)造良好就餐環(huán)境，培養(yǎng)好的就餐習(xí)慣。另外寶寶飲食盡量做到色香味俱全，且讓寶寶每天不重復(fù)吃同樣?xùn)|西，能夠增加食欲。

小兒腹脹肚子脹吃什么藥，應(yīng)該首先積極治療引起腹脹的原發(fā)病。預(yù)防喂養(yǎng)不當(dāng)或消化不良引起的腹脹，提倡母乳喂養(yǎng)，積極防治胃腸道感染、防治便秘。第一，少食易在胃腸部制造氣體的食物，比如說(shuō)土豆、面食、糖都易在胃腸部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。第二，不食不易消化的食物，比如炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸滯留時(shí)間也比較長(zhǎng)，可能產(chǎn)生較多的氣體引起腹脹。第三，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，改變狼吞虎咽的習(xí)慣，因進(jìn)食太快或邊走邊吃容易吞咽不少空氣，常用吸管喝飲料，也可以使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。第四，防止不良情緒，比如說(shuō)悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒，也可以使消化功能減弱。第五，增加體質(zhì)，注意鍛煉身體。第六，適當(dāng)補(bǔ)充纖維食物，高纖維食物有時(shí)候可以減輕腹脹，特別是攝入高脂食物，這是因?yàn)楦咧澄镫y以被消化吸收，進(jìn)而在胃腸道逗留時(shí)間比較長(zhǎng)，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)可能迅速得以疏通。第七，預(yù)防胃腸道疾患，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)腹脹或者是先兆或者是癥狀之一，如出現(xiàn)過(guò)敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。

小兒肚子脹是由于腸腔腹腔內(nèi)積氣積液，腹腔內(nèi)巨大腫瘤或肝脾腫大引起，引起腹脹的病因大概分胃腸道疾病，肝膽胰腺疾病，腹膜疾病，心血管疾病，急性感染性疾病，中樞神經(jīng)性疾病等原因。一、胃腸道疾病，比如說(shuō)器質(zhì)性疾病，見(jiàn)于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂，消化道動(dòng)力性疾病，如食管反流性疾病。二、肝膽胰腺疾病，如急慢性肝炎、肝硬化、肝脾腫大、慢性膽囊炎等胰腺炎。三、腹膜疾病，多見(jiàn)于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎。四、心血管疾病，常見(jiàn)于心力衰竭。五、急性感染性疾病，比如說(shuō)敗血癥、重癥肺炎和傷寒。六、中樞神經(jīng)性疾病，比如中樞神經(jīng)性占位出血等。另外慢性腎功能不全、電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡的紊亂，吸收不良綜合征等可以引起腹脹。小兒腹脹以脹氣脹為多為常見(jiàn)，一般腸道內(nèi)氣體主要來(lái)源于咽下的氣體和消化道內(nèi)產(chǎn)生的氣體，特別是細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣。腸道內(nèi)液體的來(lái)源有唾液、胃液、膽液、胰液、小腸液，健康人這些液體和氣體經(jīng)過(guò)正常消化過(guò)程，能重新吸收或部分排出。