兒童腹脹是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，這種情況一般都是由于脾虛、氣滯引起的，最好采取按摩或者熱敷的方法，能夠緩解兒童腹脹的情況。當(dāng)然還需要改變飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)理脾胃。不要吃的太飽，不要吃辛辣、寒涼、刺激性的食物以及甜食。

很多的小朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，給孩子本身帶來(lái)了極大的痛苦。這種現(xiàn)象可以通過(guò)按摩、熱敷等方法緩解，不過(guò)要徹底治愈，還需要調(diào)理飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)。下面我們就來(lái)仔細(xì)的分析一下兒童腹脹的調(diào)理辦法吧。
　　1、通過(guò)按摩和熱敷的方法緩解兒童腹脹的情況。很多兒童都有腹脹的癥狀表現(xiàn)，最好通過(guò)中醫(yī)的方法調(diào)理一下。中醫(yī)認(rèn)為腹脹主要和脾虛、氣滯、積滯和中寒相關(guān)。順時(shí)針按摩腹部，每次按摩15分鐘左右，能夠很好的緩解兒童腹脹的情況。也可以給兒童揉臍。揉臍的時(shí)候家長(zhǎng)可以將雙手搓熱，一直搓到掌心，從里到外透熱以后，把手放在患兒的肚臍上，進(jìn)行順時(shí)針按揉。熱敷也是很好的辦法，可以通過(guò)熱水袋、熱鹽包或者藥包等熱敷，大部分孩子的腹脹都可以得到一定程度的緩解。如果孩子的腹脹現(xiàn)象比較嚴(yán)重，要及時(shí)帶患兒到醫(yī)院積極尋找腹脹的病因。
　　2、改善飲食結(jié)構(gòu)。小兒腹痛、腹脹、不消化其實(shí)最后還是脾胃問(wèn)題。脾胃是后天之本，需要善待自己的脾胃，要給孩子適當(dāng)飲食調(diào)理，這樣就會(huì)得到很好的效果。有一句醫(yī)療常用諺語(yǔ)叫要想小兒安，三分饑和寒。就是提示不要給孩子吃的太飽，尤其夜間睡覺(jué)以前，不要給孩子吃的過(guò)飽，吃的過(guò)飽加重胃腸道負(fù)擔(dān)，脾胃弱孩子不能將這些食物轉(zhuǎn)化成人體需要的精華，就會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹的情況。孩子脾胃功能不完善，不能吃肥厚、滋膩食物，比如大魚大肉、海鮮、辛辣刺激性食物，這些都會(huì)對(duì)孩子脾胃造成損傷。不要吃寒涼食物、不要吃甜食，長(zhǎng)期吃這些食物，孩子的消化功能會(huì)受到影響，而且會(huì)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。