嬰兒脹肚子可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒脹肚子可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸道感染等因素有關(guān)。

1、腹部按摩

家長可將嬰兒平放，用溫暖的手掌順時針輕輕按摩嬰兒腹部，促進腸道蠕動幫助排氣。按摩時力度要輕柔，避開肚臍區(qū)域，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前可涂抹少量嬰兒潤膚油減少摩擦，注意觀察嬰兒反應(yīng)，若哭鬧加劇需立即停止。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)時需確保正確含接姿勢，避免吸入過多空氣。奶粉喂養(yǎng)要注意奶嘴孔大小合適，喂奶時保持奶瓶傾斜角度。每次喂奶量不宜過多，可采取少量多次的方式。喂奶后保持嬰兒上半身抬高姿勢20-30分鐘，有助于消化。

3、拍嗝

每次喂奶后都要進行拍嗝，將嬰兒豎抱靠在肩上，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。也可讓嬰兒坐在家長腿上，一手扶住下巴，另一手輕拍背部。拍嗝時間約5-10分鐘，直至聽到打嗝聲。若長時間未打出嗝，可變換姿勢繼續(xù)嘗試。

4、熱敷

使用40℃左右的溫水袋或熱毛巾包裹后敷在嬰兒腹部，注意溫度不可過高，時間控制在10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸道痙攣。熱敷前后要檢查嬰兒皮膚狀況，避免燙傷。可配合按摩同時進行，效果更佳。

5、遵醫(yī)囑用藥

若脹氣嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。這些藥物能分解腸道氣體或調(diào)節(jié)菌群平衡，但不可自行使用。用藥期間要觀察嬰兒排便情況和精神狀態(tài)變化。

日常需注意喂養(yǎng)器具清潔消毒，母親飲食要避免易產(chǎn)氣食物?？勺寢雰憾嗯颗P活動，促進腸道蠕動。選擇合適尺寸的紙尿褲，避免腹部受壓。若脹氣伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱或長時間哭鬧不止，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除腸套疊等嚴重疾病。保持嬰兒生活規(guī)律，避免過度喂養(yǎng)和劇烈搖晃。