小兒一旦出現(xiàn)腹脹的情況，可以讓他們喝些白蘿卜粥，這個(gè)粥的通氣功效很強(qiáng)，可有效緩解腹脹。再就是可以喝些麥芽山楂湯，這個(gè)湯在消除腹脹的同時(shí)，也能改善食欲不振。除此之外，腹脹的小孩還可以喝蘿卜酸梅湯或者是瘦肉蘿卜湯。

由于小兒的腸胃功能較弱，在日常的生活中稍微不注意就有可能會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象，比如說(shuō)腹脹。小兒腹脹的情況雖然很常見(jiàn)，但卻會(huì)使孩子感覺(jué)特別不舒服，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等癥狀，此時(shí)除了要積極治療之外，還得合理搭配飲食。那么小兒腹脹吃什么？
　　1、白蘿卜粥
　　有腹脹問(wèn)題的小兒可以適當(dāng)?shù)暮刃┌滋}卜粥。把適量的白蘿卜清洗干凈，并且切成小片，放在鍋中煮上半個(gè)小時(shí)，然后把準(zhǔn)備好的大米放進(jìn)去一起煮，快要煮沸的時(shí)候，再加上適量的紅糖，最后把粥煮的稠一些就可以了。白蘿卜粥具有很好的通氣功效，可有效的緩解小兒消化不良和腹脹的情況。
　　2、麥芽山楂湯
　　首先要準(zhǔn)備適量的炒麥芽，炒山楂以及紅糖，先把麥芽和山楂加適量的清水煎煮，煮好之后去渣留汁，加上適量的紅糖即可飲用。山楂具有很好的開(kāi)胃健脾功效，而麥芽則可以消除脹氣，如果說(shuō)小孩子出現(xiàn)了腹脹現(xiàn)象，并且伴隨食欲不振，可以喝點(diǎn)麥芽山楂湯來(lái)緩解。
　　3、蘿卜酸梅湯
　　蘿卜酸梅湯也有助于緩解小兒腹脹的現(xiàn)象，將新鮮的蘿卜切成片，和酸梅一起放在鍋中，加適量的水燉煮，在水剩到一半的時(shí)候，把酸梅和蘿卜取出，在湯里面加上適量的調(diào)味品就可以喝了。這個(gè)湯具有清熱化痰的作用，同時(shí)也能夠順氣化滯，如果說(shuō)孩子是因?yàn)槌缘锰柖鴮?dǎo)致腹脹，喝這個(gè)湯能夠有效的緩解。
　　4、瘦肉蘿卜湯
　　先把新鮮的瘦肉剁碎，白蘿卜和胡蘿卜都去皮切絲，芹菜要切成小段。在鍋中加上適量的清水并且加熱，燒開(kāi)之后把胡蘿卜和白蘿卜放進(jìn)去燙開(kāi)。接下來(lái)在油鍋當(dāng)中倒上花生油，爆炒姜絲和肉絲之后再倒上雞湯并且燒開(kāi)，然后把燙好的蘿卜以及各種蔬菜和調(diào)味料放進(jìn)去煮熟即可。蘿卜具有助消化的功效，而瘦肉則可以補(bǔ)充身體所需的能量，讓孩子喝這個(gè)湯既可以緩解腹脹癥狀，又能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。