免疫力低吃什么
發(fā)布時間：2019-11-1350934次播放
視頻內容：
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的藥物，或者食物。
藥物主要可以選擇提高白細胞的藥物，增加身體的抵抗力，減少細菌、病毒、真菌等，這些致病病原的感染性疾病幾率的發(fā)生。其次是對于這個氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補益氣血的藥物。人的氣血重生，抗病能力自然也就增強。最后還可以服用一些增強脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生。中醫(yī)認為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果脾胃功能都是正常的，那么這個對身體來說，吸收消化功能就會進一步增強，那么如果反之就會影響免疫功能，盡量選一些有改善功能和補益脾胃，補益氣血的食材。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
01:55
肝腎陰虛吃什么藥效果好
肝腎陰虛，又叫“肝腎虧損”，會出現(xiàn)眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精等癥狀。一般肝腎陰虛，陰液虧損，則應滋補肝腎之陰，可在醫(yī)生的指導下服用中成藥進行調理，如坤寶丸，它內含二十余種中草藥，藥性溫和，安全性強，具有清熱瀉火、疏散風熱、補益肝腎的作用。肝腎陰虛患者在服藥期間，要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免影響腸道功能導致藥物吸收不良；改變不良的生活習慣，并保持良好的心情，這些都會對肝腎陰虛的改善起到積極的作用。
寒濕體質有什么癥狀？
寒濕體質，多表現(xiàn)為畏寒肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等等。寒濕體質既有陽虛體質的表現(xiàn)，又有痰濕體質的表現(xiàn)，具體癥狀如下。1.陽虛體質：主要癥狀有倦怠乏力，氣短懶言，畏寒喜暖，四肢不溫，脘腹冷痛，小便清長等。心陽虛者，還可出現(xiàn)冷汗；脾陽虛者，可兼有久瀉不止、肢體浮腫、小便不利等；腎陽虛者，還可有腰酸腿痛、陽痿早泄等表現(xiàn)。2.痰濕體質：肥胖、嗜酒、喜甜食者多為此種體質類型。痰濕體質的人多表現(xiàn)為形體肥胖，身重如裹，胸悶，痰多，易疲勞，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不實，腹部感覺脹滿、痞塞等。
血瘀體質可不可以自愈
血瘀體質可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質是容易導致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預防血瘀體質得這些疾病，可長期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質維持到一個平和體質狀態(tài)，維持到一個正常狀態(tài)，讓身體不會因為這個體質而得病，改變不了體質，但是阻止因為血瘀體質而導致的一些疾病是可以的，所以長期服用活血化瘀藥物可以維持相對比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。
大便不成形是濕氣重癥狀嗎
大便不成形和濕氣有一定的關系。正常的大便肯定是成形的，顏色是棕黃的，不能有太多的黑色，類似于香蕉狀的這樣的一個大便，把作為一個最正常的大便。如果是一次偶爾的便溏可能吃的什么不潔的食物導致，長期大便稀溏的現(xiàn)象，就視同為一種病理現(xiàn)象。大便稀溏跟濕氣是有關聯(lián)，因為脾氣虧損導致濕濁中焦，濕濁中焦、脾胃功能障礙，有時候傳運不暢，傳運不達，也會出現(xiàn)脾氣稀溏的現(xiàn)象，所以便溏跟濕氣有關聯(lián)，但是不是絕對一定有關聯(lián)。
體內火毒重的表現(xiàn)有哪些
人體抵抗力下降的時候，尤其是肺脾氣虛的時候，肺主皮毛，肺氣不足，皮毛是皮膚的功能，包括汗腺的開合功能就會下降。體力功能下降以后，氣血的運行不暢，因為氣血的運行失常，胃氣胃表功能的下降，就會出現(xiàn)外邪侵入體內的情況。如果周圍的環(huán)境溫度比較高，或者天氣比較炎熱，或者特殊的工作環(huán)境溫度比較高，或者侵入人體的時候就會特別容易形成人體的經絡、血脈，在五臟六腑當中，特別容易侵入到心經。中醫(yī)就是心主火通與下，心主神明。因此，體內的火毒進入人體以后，侵入心經，就會出現(xiàn)心功能失常，這時候就會出現(xiàn)心主神經功能的紊亂，表現(xiàn)出一些神志功能的下降，患者出現(xiàn)意識渾濁或者出現(xiàn)昏迷，就是神昏譫語，甚至出現(xiàn)四肢抽搐，這時候一定是伴有體溫上升，出現(xiàn)高燒的情況，這是火毒侵入人體以后出現(xiàn)的癥狀。另外，如果是火熱侵襲人體的經絡，出現(xiàn)局部經絡不通的時候，氣血被火熱之邪熏蒸，就會出現(xiàn)腐敗、化膿表現(xiàn)。因此，局部紅、腫、熱、痛，化膿的情況也是體內火毒的表現(xiàn)之一。
03:11
手腳涼是什么原因
手腳涼可能由冬季長時間在寒冷的屋外工作，或貧血、慢性內分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征，氣血循環(huán)不暢等原因導致。手腳涼在西醫(yī)上見于生理的和病理的兩種情況。生理的情況指冬季長時間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般換個環(huán)境手腳涼就消失了；另外是病理上手腳涼，可見于貧血、慢性內分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運動能緩解。從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對治療手腳涼有效。平時要注意增加活動，多吃溫熱性的東西來改善手腳發(fā)涼。
02:29
血虛體質的表現(xiàn)
血虛是人體各種體質的表現(xiàn)之一，這是一種虛癥，那么虛癥除了血虛之外，還包括像氣虛，還有氣血兩虛等等各種的表現(xiàn)，單純的血虛在臨床上相見的比較少，一般血虛是常和氣虛相結合的。那么血虛的人最常見的表現(xiàn)就是臉色沒有光澤、紅潤度不夠、臉色不好，大多數(shù)情況下都是一個血虛的表現(xiàn)，還有尤其是女性，月經也會出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說月經的提前、月經的拖后、月經的周期不準確、甚至痛經也和血虛相關，另外還可以看一下自己的嘴唇，如果嘴唇紅潤有光澤，那么是沒有血虛的；有的時候嘴唇顏色發(fā)暗、發(fā)紫，這時候一般是以淤血表現(xiàn)為主，還有的人嘴唇顏色粉紅，沒有那么紅潤，那么這時候才有可能是一種血虛的表現(xiàn)。
02:21
吃什么增強免疫力
增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復方制劑，補得很全面。
芒果和紅棗能一起吃嗎
芒果和紅棗都是營養(yǎng)價值高，味道好的水果，兩者可以一起吃，有很多好處，因為兩種水果水份大，所以可以及時的補充水份，也可以補充營養(yǎng)，潤腸通便。所以平時可以兩者一起吃，也不會出現(xiàn)過敏反應，但是如果對芒果過敏，就要注意不能再吃芒果。
中醫(yī)說早上洗澡的危害
早上洗澡雖然可以讓我們瞬間擁有充沛的精力，但從健康角度來說，中醫(yī)是不推薦在早上洗澡的。中醫(yī)認為早上洗澡可損傷陽氣，傷元氣，還會導致血液粘稠，容易發(fā)生低血糖。因此，如非必要，不建議在早上洗澡。
02:22
女性常見體質類型
女性的體質類型主要有兩種，氣虛質和陽虛質。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對外界的寒濕邪氣反應也很敏感，易感風、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
寒性體質喝什么茶好
基本上所有的茶類都是屬于這種偏寒，偏溫的極少。常說的茶有白茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、花茶這一些茶葉的基質都屬于綠茶，綠茶都具有清熱解毒的功效，所以寒性的體質并不見得適合喝這種以綠茶為基質的茶。如果一定要喝茶的話，像這種黑茶和紅茶，熟普洱，是可以喝的。在這些茶里邊可以適當?shù)募尤胍恍┫襁@種枸杞或者是桂圓、大棗，都可以改善這種體質寒的情況，這是可以喝的。另外除了日常所說的茶以外，其它的一些溫熱類的茶，我們是可以喝的，比如說姜棗茶、桂圓大棗茶，比如說這種蕎麥茶，比如說這種杜仲茶，比如說在寒濕困阻的時候，或者是風寒感冒的時候，我們還可以喝金桔茶或者是紫蘇茶，都可以這種宣發(fā)解表。
