黑豆不能治白發(fā)。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中，黑色素顆粒的數(shù)目，大小和分布，以及所存在的色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰白是一種生理現(xiàn)象，其白發(fā)常從兩側(cè)的鬢角開(kāi)始，慢慢向頭頂部發(fā)展。過(guò)早白發(fā)可能與遺傳有一定的關(guān)系，往往有家族性，有的伴有器官特異性自身免疫性疾病，如惡性貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的患者，白發(fā)的發(fā)病率也明顯升高。嚴(yán)重的情緒影響可使頭發(fā)迅速變白，焦慮、緊張、憂愁等，往往為重要誘因。某些遺傳性疾病可以表現(xiàn)局部的白發(fā)，例如像白癜風(fēng)，在白斑的基礎(chǔ)上可以表現(xiàn)為白發(fā)，斑禿的皮膚損害，剛恢復(fù)的時(shí)候，初長(zhǎng)出來(lái)的毛發(fā)也為白色。結(jié)節(jié)性硬化癥和神經(jīng)纖維瘤的皮膚損害上，可以有白發(fā)。頭皮局部的炎癥、X線等等，破壞皮膚的黑素細(xì)胞，可以導(dǎo)致局部的毛發(fā)永遠(yuǎn)是白色。

有一根白發(fā)其實(shí)并不重要，關(guān)鍵是一簇白發(fā)，如果白頭發(fā)不止一根好幾根，要注意白發(fā)下面的頭皮會(huì)不會(huì)有變化，白發(fā)發(fā)生原因是怎么回事，一種是生理性白發(fā)，一種是病理性的白發(fā)。生理性的就是人從很小，青少年到青壯年到老年，到老年階段，自然的就會(huì)變得白發(fā)蒼蒼。青少年頭上出現(xiàn)的白發(fā)，有人叫少白頭，少白頭是有遺傳的因素在里面，比如要往回追溯一下父母、還有爺爺奶奶、姥姥姥爺那一代，有的人是不是有少白頭，這是有遺傳背景的。在毛囊的生發(fā)區(qū)域，除了長(zhǎng)頭發(fā)還可以使頭發(fā)變黑，不同種族頭發(fā)顏色也是不一樣的會(huì)使頭發(fā)變黑。只能是毛囊的生發(fā)區(qū)域，酪氨酸酶的功能減弱了，不能夠促使黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素顆粒，黑素細(xì)胞的功能怎么就弱了，這是代表著一種先天性的異常。兒童頭上長(zhǎng)白發(fā)代表黑素細(xì)胞的功能弱或者是酪氨酸酶功能下降，從而就出現(xiàn)了少白頭。要注意什么，注意看白頭發(fā)下面的頭皮是什么情況，如果頭皮也變白了，要考慮是因?yàn)榘遵帮L(fēng)而引起的白發(fā)，白癜風(fēng)除了使頭皮變白以外，相關(guān)的這一處頭皮上的毛發(fā)，也變白了。所以，兒童頭上長(zhǎng)出白頭發(fā)一簇，就要看頭皮有沒(méi)有變白。

治療少白頭可以選用適當(dāng)?shù)那宸螣釠鲅乃幬镏委煱装l(fā)，多可以在2到3個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)能夠取得效果。治療白發(fā)是一個(gè)慢性的過(guò)程，患者要耐心的口服藥物，不會(huì)是一個(gè)迅速的治愈。首先，少白頭，主要是年輕人過(guò)早的出現(xiàn)了白發(fā)。首先，少白頭并不是一種非常嚴(yán)重的疾病。很多人，也不是必須要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療，目前并沒(méi)有一個(gè)明確的藥物能夠治療少年性的白發(fā)。少年性的白頭，多是血熱妄行相關(guān)的。血熱妄行主要是由于肝火上炎、肺熱壅盛，導(dǎo)致了頭面部的氣血壅盛，引起這個(gè)頭生白發(fā)。目前，西藥里面并沒(méi)有治療少白頭的藥物，也沒(méi)有推薦治療方案，一般是根據(jù)患者的體質(zhì)，要辨癥論治。有的病人，比如氣血壅盛型的，比如年輕的男孩子，面部出油比較多，又伴有粉刺、面部的痤瘡，然后出油多，又有白發(fā)的情況，病人都有口干、口苦，容易汗出，頭面一般都是潮紅，認(rèn)為就是肺熱壅盛，肺熱、血熱造成白發(fā)。

白發(fā)治療可根據(jù)患者年齡、體質(zhì)等，通過(guò)服用中藥、飲食調(diào)理以調(diào)節(jié)好自身生活等，達(dá)到控制、緩解白發(fā)癥狀目的。白發(fā)出現(xiàn)，是毛囊衰老的表現(xiàn)。當(dāng)25歲以后，皮膚以及毛囊都會(huì)出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，甚至更早人出現(xiàn)少量白發(fā)。但在中老年人群中，白發(fā)是自然衰老現(xiàn)象，不必過(guò)于著急。目前治療白發(fā)，像西藥，沒(méi)有推薦藥物或者治療方案，認(rèn)為是種生理狀態(tài)。中藥治療白發(fā)，主要是根據(jù)白發(fā)出現(xiàn)時(shí)間、患者年齡、體質(zhì)、性別分別治療。目前，如年輕人白發(fā)，中醫(yī)多認(rèn)為是血熱、肺熱或肝火引起?？筛鶕?jù)身體及舌脈情況，分別辨癥論治。老年人白發(fā)，多是生理現(xiàn)象，但也是腎氣不足或肝血不足，肝腎陰虛等辨癥論治。治療白發(fā)并沒(méi)有迅速、能夠控制辦法，都需要長(zhǎng)期口服藥物，配合飲食療法、自己身體生活調(diào)節(jié)，控制白發(fā)生長(zhǎng)。

白頭發(fā)變黑的方法有很多種，一般通過(guò)改善飲食、釋放壓力、尋找白發(fā)的原因?qū)ΠY治療。首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一定要經(jīng)常梳頭，一天梳2~3次可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，血液循環(huán)就會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，這樣就能夠營(yíng)養(yǎng)發(fā)質(zhì)，白色就有可能變成黑色頭發(fā)。梳子可以選用桃木材料的梳子。飲食上要多吃黑色的谷物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等，需要長(zhǎng)期的服用，可以熬成粥喝，也可以沖水喝。有一部分的白發(fā)會(huì)和血液相關(guān)，因此在飲食上一定要飲食清淡，多吃高蛋白類的物質(zhì)和含鐵豐富的物質(zhì)。平時(shí)一定要注意放松心情，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，不要給自己太大的壓力，如果平時(shí)生活、工作、學(xué)習(xí)的壓力太大的時(shí)候，可以選擇聽(tīng)一些音樂(lè)來(lái)放松自己的心情，陶冶自己的情操，如果不及時(shí)舒緩自己的情緒，就會(huì)導(dǎo)致壓力過(guò)大，會(huì)引起頭發(fā)變白。