過量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁，可能會(huì)誘發(fā)或加重腹部脹痛，腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收，滯留在腸腔內(nèi)的纖維素，不僅可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，而且經(jīng)腸道細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹部脹痛等癥狀。因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制蔬菜水果的攝入。如果食用過多的含膳食纖維較多的粗糧，也容易造成不易吸收、不易消化的情況。

消化內(nèi)科包括的病，包括有上消化道以及下消化道疾病，還有肝、膽、胰的疾病。先說一下上消化道，上消化道包括食管、胃、十二指腸，都算是一個(gè)上消化道，上消化道常見的病有哪些呢？包括胃食管反流病、反流性食管炎、食管癌等等，當(dāng)然食管癌的話，早期的話消化內(nèi)鏡下，可以把它給像片烤鴨似的把它給片掉，但如果是那種累及的黏膜下層以及深層的話，可能就建議去腫瘤科，或者去胸外科去做治療，然后再往下的話，包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門管潰瘍等等這一塊的話，也是消化科最常見的疾病。下消化道有哪些疾??？下消化道最常見的話，比如說下消化道出血，包括痔瘡、結(jié)腸息肉、結(jié)腸癌，還有不明原因的小腸的出血，比如說有血管畸形，梅克爾憩室合并出血等等，這些是比較常見的一些疾病，比較罕見的一些疾病，包括小腸的惡性腫瘤，是一個(gè)相對(duì)比較少見的疾病。然后除了上消化道，還有下消化道，消化內(nèi)科其他的，囊括的一些疾病就是包括肝、膽、胰也大部分是在消化內(nèi)科，來進(jìn)行就診，那肝臟的一些疾病，包括自身免疫性肝病、脂肪肝、肝功能損傷等等，大部分是在消化內(nèi)科就診，當(dāng)然有一些病毒性的肝炎，比如乙肝、丙肝，有的醫(yī)院的話是在消化科來看，有的醫(yī)院的話是在感染科來看，然后在有些地方的話，還有所謂的傳染病的?？漆t(yī)院，這個(gè)根據(jù)當(dāng)?shù)夭煌目剖一蛘呤轻t(yī)院的劃分來進(jìn)行就診。膽囊的一些疾病，比如說包括急性膽囊炎、慢性膽囊炎，當(dāng)然有一些膽總管結(jié)石，需要外科手術(shù)治療的可能就經(jīng)過消化內(nèi)科的初篩，建議去外科去就診的，胰腺的疾病包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎，也都是在消化內(nèi)科就診。

寶媽出現(xiàn)拉肚子的疾病會(huì)影響到寶寶。在哺乳期的女性出現(xiàn)拉肚子能夠影響到嬰幼兒導(dǎo)致嬰幼兒發(fā)生腹瀉，消化不良，食欲不振等癥狀。所以在哺乳期的女性要注意合理的飲食，盡量減少疾病的發(fā)生。寶媽拉肚子嚴(yán)重的情況下，需要給寶寶改成奶粉喂養(yǎng)，盡量減少對(duì)寶寶的影響。引起寶媽拉肚子最常見的原因就是由于不合理的飲食導(dǎo)致的，改善飲食以后拉肚子的癥狀可以逐漸的緩解，改善飲食不能夠緩解的情況下，可以服用蒙脫石散來治療，同時(shí)配合上乳酸菌素片。服用蒙脫石散和乳酸菌素片不會(huì)影響到寶寶的正常喂養(yǎng)，哺乳期發(fā)生疾病需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

腹脹往往是由于消化不良，這個(gè)最常見原因造成。如果出現(xiàn)腹脹，往往會(huì)囑咐病人回顧一下最近飲食情況，避免再進(jìn)食容易造成產(chǎn)氣的食物，比如說豆類、堅(jiān)果類這些食物，以及富含動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)這些不容易消化的肉類食物。如果有飲用牛奶以后出現(xiàn)腹脹患者，甚至腹瀉患者，可以高度懷疑是不是有乳糖不耐受情況，要避免引用這些富含乳糖飲料。所以說從飲食上做一些事情，能夠相對(duì)緩解一些腹脹癥狀。另一方面，因?yàn)楦姑浐臀改c道運(yùn)動(dòng)，也是密切相關(guān)，胃腸道運(yùn)動(dòng)如果降低，病人也會(huì)表現(xiàn)為腸道內(nèi)氣體排出減少，所以說也要注意適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，或者多吃富含纖維素類食物，促進(jìn)排便以及腸道排氣，可能會(huì)減少患者臨床癥狀。

長(zhǎng)期消化不良者，平時(shí)要注意保暖、飲食規(guī)律、適當(dāng)增加體育鍛煉等，還可辯證口服健胃消食片等。長(zhǎng)期消化不良，多是由于腹部受涼、受風(fēng)、涼刺激所導(dǎo)致胃腸痙攣現(xiàn)象，一般與飲食結(jié)構(gòu)不合理，脾胃虛寒等都有關(guān)系。在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部以及肚臍周圍，避免受風(fēng)和受涼。飲食上要注意規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免食用生冷、油膩、刺激、寒涼食物，多吃溫?zé)嵋紫澄?，如各種熱湯類的，比如掛面湯，疙瘩湯、面片湯、小米粥等。生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。還可以吃點(diǎn)健胃消食片，比如達(dá)喜、嗎丁啉等藥物。在中醫(yī)方面用中成藥里比如消脾丸是治療實(shí)脹的，香砂養(yǎng)胃丸是治療虛脹的。在藥店自行買藥，要區(qū)別到底是實(shí)脹是虛脹。實(shí)脹感覺脹肚子是膨隆的，虛脹感覺脹肚是柔軟的，自行治療時(shí)可以去藥店選擇。實(shí)脹是虛脹在治療中要區(qū)分清楚。實(shí)脹是由于肝氣郁滯、氣機(jī)阻滯而造成。虛脹是由于脾胃虛弱，氣血不調(diào)而形成的，治療是不一樣的。實(shí)脹用疏肝、理氣、和胃，虛脹用健脾、益氣。