大棗補血嗎
發(fā)布時間：2019-06-2758190次播放
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大棗可以補血，但不是直接補血。
大棗是甘溫食品，也是一種藥食兩用的食品。
臨床上大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，還有驅風、抗過敏等作用，同時也是補血的一個常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，它主要通過健脾提高免疫力，綜合調理達到間接補血。
人體直接造血的原料，如血紅蛋白主要是依靠維生素B12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，大棗中的含量并不高，不如豬血或者豬肝等其他食物。所以它直接補血作用比較弱，一般臨床上會建議患者配合其他補血藥一起應用。
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中藥能不能喝涼的
中藥能不能喝涼的，很多患者都搞不清楚。是因為中藥的服用是有很多講究的，煎好之后服用的溫度也是有要求的。有的中藥要溫服，也就是要趁熱喝。但是有些中藥要放涼了再喝，也就是室溫的溫度，但是不可以放冰箱冷藏再喝，更加不可以冰凍。許多人認為中藥應該溫服，其實有一部分中藥是需要涼服的。大多數人覺得中藥要趁熱喝，才不會影響療效。其實不是所有的中藥都要溫服，一般用于治療解表、驅寒、發(fā)汗類中藥需要溫服。治療虛癥的滋補類中藥也要溫服，但是用于治療熱證的中藥需要涼服，如清熱解毒的中藥。另外服用一些中成藥沖劑時，如清開靈顆粒等藥物也需要涼服的。不過是要注意的是涼服是指室溫，而不是冰箱的溫度。體質強壯火盛的人可以服用比室溫略低的藥物，不過不宜服用過夜的中藥，特別是夏天，藥液在室溫下放置一般不超過3-4小時。幼兒、老年人、經期婦女及脾胃虛寒的人群，不適合涼服中藥。一般中藥都是溫服，濾除湯液后晾到40度左右飲用。中成藥應該溫水送服。祛寒類的中藥應該熱服，服后可以喝熱粥或者熱水以助入藥。瀉火解毒清熱的藥物，尤其是夏季服用解熱中藥，則涼服的效果更好。
二次煎中藥的正確方法
中草藥方劑需要煎汁，一般都需要進行二次煎煮，這樣主要是為了平和藥性避免浪費。二次煎藥的時候可以加開水或者溫水，水量剛超過藥渣就可以了。而且要使用小火煎熬。兩次煎熬的藥液混合，及時服用就可以了，服藥的時候要注意忌口。
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