從中醫(yī)角度講，關(guān)節(jié)受涼疼痛是由于關(guān)節(jié)感受風(fēng)寒濕等外邪，痹阻經(jīng)脈，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)疼痛，中醫(yī)屬于痹癥范疇?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)藥物治療，其他治療等方法進(jìn)行改善。1.藥物治療：辨證屬風(fēng)寒濕證者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有祛風(fēng)除濕、散寒通絡(luò)功效的藥物來(lái)改善關(guān)節(jié)受風(fēng)寒疼痛的癥狀，常用藥物如同仁堂，同仁堂是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等多種中草藥組成的酒劑藥物。其中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)等具有祛風(fēng)除濕、散寒止痛的功效；檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手能夠理氣散結(jié)、行氣止痛。諸藥合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)于治療關(guān)節(jié)疼痛等癥具有較好的效果。2.其他治療：可以采用外敷、針灸、推拿、拔罐等療法，具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒的功效，輔助改善風(fēng)寒濕侵襲身體造成的關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。建議患者日常生活中注意受風(fēng)寒關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼；飲食上可以適當(dāng)吃些溫性或者熱性的食物，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)。

手關(guān)節(jié)腫痛在臨床上也是比較常見(jiàn)的一類(lèi)癥狀，可由多種原因引發(fā)，如手關(guān)節(jié)炎癥、外傷等。手關(guān)節(jié)炎癥如骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及其他自身免疫性關(guān)節(jié)炎等，可能會(huì)引起手關(guān)節(jié)腫痛。骨關(guān)節(jié)炎一般好發(fā)于中老年人群，多與手指受涼，比如反復(fù)沾涼水干活等因素相關(guān)。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常為對(duì)稱(chēng)性的發(fā)病，這時(shí)要進(jìn)行風(fēng)濕病血液檢查以及拍攝手的X線(xiàn)片來(lái)診斷和治療。中醫(yī)認(rèn)為，臨床常見(jiàn)的手關(guān)節(jié)腫痛，多與風(fēng)寒濕等外邪閉阻，經(jīng)脈不和有關(guān)。屬風(fēng)寒濕痹者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂等藥物進(jìn)行治療，此藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味中草藥組成，與具有活血散寒、行藥勢(shì)的白酒合用，可以起到散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的作用，從而治療風(fēng)寒濕邪閉阻，經(jīng)脈不和所致的痹病，進(jìn)而緩解手關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。需注意，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、灼熱時(shí)不適合使用該藥物。此外，如果是外傷造成的關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織損傷，如挫傷、肌腱損傷等，也可能會(huì)出現(xiàn)手關(guān)節(jié)腫痛，腫脹急性期可進(jìn)行冷敷，在損傷24-48小時(shí)后可熱敷，或外用一些活血化瘀、鎮(zhèn)痛消炎的藥物緩解癥狀。

手指關(guān)節(jié)腫痛是常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，可能由關(guān)節(jié)炎癥或外傷等引起，患者手指關(guān)節(jié)周?chē)a(chǎn)生腫脹、潮紅以及發(fā)熱等表現(xiàn)，且會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)受限的情況。中醫(yī)認(rèn)為手指關(guān)節(jié)腫痛主要是因?yàn)榫植垦貉h(huán)不好濕氣淤積導(dǎo)致的。如果是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛，辨證屬風(fēng)寒濕痹證者可以遵醫(yī)囑服用同仁堂進(jìn)行治療，同仁堂以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30味中藥材組成，其中防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié)，配合活血散寒、行藥勢(shì)的白酒，整體具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，可有效緩解手指關(guān)節(jié)酸脹、僵硬、疼痛等癥狀。需注意，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、灼熱時(shí)不適合使用該藥物。如果是外傷引起的關(guān)節(jié)腫痛，可以24小時(shí)內(nèi)冰敷，24小時(shí)后熱敷，來(lái)緩解癥狀，如果疼痛比較劇烈，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物緩解。除用藥外，手指關(guān)節(jié)腫痛的患者平時(shí)也應(yīng)該注意對(duì)手指關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免過(guò)度用力，避免接觸涼水、化學(xué)物等刺激患處，以免病情加重。

膝關(guān)節(jié)腫痛與膝關(guān)節(jié)外傷、急性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)。1、膝關(guān)節(jié)外傷：如關(guān)節(jié)骨折、韌帶撕裂、關(guān)節(jié)軟骨損傷，均有可能造成膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，可伴有活動(dòng)受限。外傷需要進(jìn)行冷敷來(lái)緩解癥狀，需要注意的是膝關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱時(shí)不要用熱敷的辦法消腫止痛，以免過(guò)熱反加重局部腫脹，可選擇外用或內(nèi)服活血化瘀和止痛的藥物進(jìn)行緩解。2、急性滑膜炎：當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨受到磨損后，由于著涼、過(guò)勞或受傷等誘因，會(huì)引發(fā)突發(fā)急性滑膜炎，當(dāng)滑膜炎發(fā)生在膝關(guān)節(jié)時(shí)，患者容易出現(xiàn)腫脹、疼痛等情況。3、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎：多見(jiàn)于中老年人，從中醫(yī)角度講，由于風(fēng)、寒、濕等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致的以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證患者可遵醫(yī)囑服用同仁堂進(jìn)行治療，該藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30味中草藥與白酒浸制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，可有效緩解因骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸脹、疼痛等癥狀。另外，關(guān)節(jié)腫痛的日常保健原則是及時(shí)休息，防止過(guò)勞，少負(fù)重，?；顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間頻繁上下樓、跑步、爬山等對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損較大的運(yùn)動(dòng)；同時(shí)膝關(guān)節(jié)要注意保暖，避免受寒冷、潮濕的刺激。

缺鈣可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，若想確診為缺鈣，需結(jié)合臨床癥狀以及相關(guān)檢查，進(jìn)行綜合判斷。缺鈣是指人體內(nèi)缺乏鈣的狀態(tài)，缺鈣的病因與鈣攝入不足、吸收不良、鈣消耗過(guò)多，以及代謝紊亂等因素有關(guān)。缺鈣的患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，或出現(xiàn)肌肉痙攣、口周麻木、手足搐搦、病理性骨折、驚厥等癥狀，部分嚴(yán)重者可誘發(fā)心臟衰竭，但單純依據(jù)臨床癥狀無(wú)法確診為缺鈣?；颊咝杞Y(jié)合臨床癥狀，配合血清鈣檢查、尿液鈣檢查、骨密度含量檢測(cè)等檢查，綜合進(jìn)行判斷。若患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，需及時(shí)就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，從而明確病因，配合醫(yī)生積極采取相關(guān)治療措施。患者在日常生活中，可以多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、骨頭湯、蝦皮、海帶等，規(guī)律飲食，切勿暴飲暴食。