手術后吃什么傷口愈合的快
發(fā)布時間：2019-03-2858181次播放
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手術后傷口愈合快慢需要根據病人的個體情況，采用不同的方案。
第一應該保證足夠的熱量攝入，要攝入足夠的糖、脂肪。
第二要保證足夠的蛋白質攝入，在熱量充足的情況下，要盡量攝入高蛋白的食物，術后的蛋白主要是以優(yōu)質蛋白為主。只要沒有身體的蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全，還是以高蛋白飲食為主。維生素A能夠促進傷口愈合，而且還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。因此可多進食含維生素A的食物，如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
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吃什么東西可以降低轉氨酶
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早上喝開水有什么好處
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吃桃不能吃什么
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增強食欲的食物有哪些
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坐月子早上應該吃什么
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放屁是在排毒嗎
放屁跟排毒不是一回事，是兩個概念。放屁就是我們說的排氣，它跟排毒還是兩個概念，因為體內排出來的氣的主要的成分是氫氣、二氧化碳還有甲烷。氣是由于吃進去的食物在腸道的這些細菌的作用下分解以后，產生的這種氣體，積攢在腸道內，到一定程度以后，氣壓達到一定程度，它就會被排出到體外來，所以它是食物消化代謝以后的一些產物，如果在吃過多的食物或者是吃一些容易造成排氣的食物，比如說豆類、肉類等，可能會出現排氣增多的這些表現，但是這跟俗稱的這種排毒還是兩個概念，這種氣體它是體內產生，就是因為分解食物以后產生的一些二氧化碳、甲烷、氫氣混合在一起，到一定的壓力通過腸道排出。
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孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦可以吃櫻桃，而且可以多吃櫻桃。櫻桃是所有水果里含糖分最少的，它的升糖指數最低，不會造成孕婦的血糖升高，櫻桃的升糖指數低。而且櫻桃包括櫻桃皮，含有豐富的鐵、鈣等元素，也含有豐富的維生素，所以孕婦吃櫻桃是最推薦的水果。
紫甘藍的營養(yǎng)價值
我們知道紫甘藍是一種外形美味的食物，很少人知道它還有獨特的營養(yǎng)價值，它里面含有的營養(yǎng)正是我們人體所需的物質。比如說紫甘藍里面含有豐富的維生素營養(yǎng)，甚至還有化學方面的半胱氨酸的營養(yǎng)，這種物質對于肝臟有很好的作用。此外紫甘藍里面的優(yōu)質蛋白營養(yǎng)也是不容忽視的。
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減肥期間為什么要限制主食
減肥的前提是要控制主食，第二個原則要保證最基本的需要量。在減肥期間限制主食，對減肥會有一定的效果，也贊成在減肥期間，對主食進行限制。但是每天至少應該保證攝入150克的主食，也就是三兩左右的主食。正常成人的主食攝入量，應該是200克到350克，甚至對于那些體力消耗過多的人群來說，主食的攝入量可以達到400克。所以，對于主食的攝入量，至少應該保證150克的底線。主食主要可以為人體提供#碳水化合物#，也就是糖類，人類的大腦需要的葡萄糖，就是由碳水化合物提供。但是在減肥的過程中，如果主食攝入過少，不但達不到減肥的效果，反而可能會導致低血糖的發(fā)生，或者會導致大腦提供的營養(yǎng)物質不夠，而最終使得身體出現一系列的健康問題。
國人餐桌上主食的三大問題
“主食”是指饅頭、米飯、粥、面條、面包等以谷類為主要成分的食物，它們的共同特點是含有大量碳水化合物，能提供很多能量。據調查，中國人每天飲食攝入能量的50%來自主食，這也是主食所以被稱為“主食”的原因。
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