合谷穴的作用與功效
發(fā)布時間：2019-02-1474073次播放
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從中醫(yī)范疇上來講，合谷穴具有止痛、疏風解表、清熱、活血通絡的功效。作用：緩解感冒引起的頭痛、鼻塞，女性婦科疾病、皮膚病，可緩解各種疼痛癥狀，可降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
合谷穴在臨床上是一個止痛常用的穴位，有很好的止痛作用。另外，合谷穴還有疏風、解表、清熱，能治療像感冒、頭痛、鼻塞不通這些癥狀；還能夠活血通絡、祛風解表，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；還能治療濕疹、蕁麻疹等皮膚科的疾病。
合谷穴的應用范圍非常的廣泛，但應用的最多的還是止痛的作用。平時如果出現(xiàn)頭痛、牙痛、痛經(jīng)等癥狀不嚴重時，可以按摩合谷穴緩解疼痛的癥狀。合谷穴為全身反應的最大刺激點，可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
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如何刮痧后背
臨床上遇到一些受涼以后背酸痛、感冒發(fā)燒，體溫降不下來的患者，都可以采用刮痧后背的方法來治療。刮痧后背的方式要對后背進行清潔，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板針對局部自上而下進行刮拭。刮痧時一般都是單向的刮拭，掌握的距離為五到十公分，通過10-20次刮拭后，能夠看到局部出現(xiàn)淤青、淤紫的情況。之后可以繼續(xù)向下刮拭局部，當后背均出現(xiàn)了痧時，就需要停止刮拭。在刮的時候一定要注意力度，因為每個人對疼痛的耐受力不一樣，如果患者比較敏感，刮拭時需要掌握力度，盡量輕柔一些，如果患者耐受力相對較高，刮拭時可以力量大一些。之后要注意避風，適當?shù)暮纫恍厮?，能夠促進體內(nèi)的代謝，也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能夠更好地改善這個患者的癥狀。
印堂穴
印堂穴的位置印堂穴在我們的頭部在兩眉中間，在我們的頭正中線上。印堂穴如何取穴印堂穴在我們的頭部，在兩個眉毛的正中間，在我們頭部的人體正中線上。印堂穴的功效印堂穴可以調(diào)整我們的神志，對失眠，緊張，焦慮都有很好的緩解作用?？梢灾委燁^疼，以及鼻炎鼻竇炎導致的這種頭部的困脹壓迫感，還對過敏性鼻炎鼻竇炎有很好的療效。它還可以明目，安神，對小兒的驚風也有很好的治療作用。還可以醒神，開竅。印堂穴最合適的理療方法印堂穴理療可以針刺，刮痧，按摩和艾灸。針刺時，先把皮膚提捏起來，然后用一寸的毫針，沿著皮膚表面平刺，進針0.3-0.5寸，以局部脹感為度。刮痧時，用刮痧板的角去刮，沿著皮膚刮治，對于頭疼，視物不清都有很好的效果。艾灸時，一般用艾條，距離皮膚5-10公分，采用回旋灸和溫和灸，以局部發(fā)紅熱力滲透為度。推拿時，可以采用揉法。印堂穴理療的頻率及最佳時間印堂穴理療的頻率與病癥的程度有關，重時一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌針刺時要采用平刺，不能直刺。按摩的時候，手法不要過重，禁忌暴力按壓。
大椎穴
大椎穴位置大椎穴位于背部的正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建議取患者正坐低頭位，在頸后正中看到一個非常突起的，就是第七頸椎的棘凸，下面的那個凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先，大椎穴可以升陽氣，它用于這種陽氣的閉郁，比如說怕冷，后背的發(fā)涼發(fā)沉，這樣的病癥，大椎穴有很好的生陽的作用，另外大椎它是氣血之匯，它可以治療很多頭面部的疾病，比如說面部的紅，痤瘡。特別是出膿瘡這樣的疾病，我們可以采用大椎的泄法去治療，另外大椎還可以治療頸項的僵硬，肩背的不舒。大椎穴最適合的理療方法針刺法：針刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜針刺過深，過深容易造成患者肢體劇烈疼痛、肌肉萎縮甚至是高位截癱等，所以一定要在有經(jīng)驗的醫(yī)生處進行此法。艾灸法：用艾條艾灸，每次灸15-20分鐘，艾灸至局部皮膚發(fā)紅，皮膚有溫熱感，以不燒傷局部皮膚為度；按摩法：先左手后右手，4指并攏放于頸項部，反復斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部發(fā)熱，則效果最佳，刮痧法：在大椎處刮痧時，要刮出痧點，拔罐法:一般要留罐10分鐘。大椎穴理療的頻率及最佳時間是根據(jù)病癥的這個程度來確定的，比如說像這種陽熱抗盛的這個病癥，那么他用的是放血的這種方法的時候就不宜過多，一般來說，三兩天治療一次即可，如果用刮痧的方法是輕刮的話，可以隔1-2天治療一次，如果你采用重刮的這個手法的話，認為一般來說兩周治療一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的這個位置深度，它是有脊髓的。因此，針刺的時候禁忌深刺，這樣的話避免損傷脊神經(jīng)。
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天宗穴
天宗穴位置位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中，是手太陽小腸經(jīng)常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我們摸到肩胛岡，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上，這就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，緩急止痛的作用，同時，天宗穴可以寬中理氣，天宗穴對于胸悶咳喘，胸脹這樣的一些病癥，有很好的治療效果，它可以有效的緩解咳嗽，以及喘憋這樣的癥候，另外天宗穴，有很好的局部的治療作用，像頸椎病，以及肩周炎引發(fā)的肩背的疼痛。天宗穴最適合的理療方法天宗穴可以采用針刺治療，可以采用推拿治療，也可以采用刮痧治療和艾灸治療，也可以采用拔罐的方法，我們可以采用針刺的方法。天宗穴理療的頻率及最佳時間要看病癥的情況，如果病癥重，癥狀很重，疼痛很重，建議每日治療一次，如果疼痛變輕了，癥狀改善了，建議一周治療2-3次為宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比較大，如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，禁忌使用重手法。
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曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁，跟尺澤穴連線的中點。曲池穴如何取穴把前臂暴露出來，微微的彎曲，在我們的肘關節(jié)的位置上，我們會摸到一個骨頭，就是我們說的肱骨外上髁，而中間的曲肘的時候，我們能發(fā)現(xiàn)有一條紋，就是我們的肘橫紋，在摸到肘橫紋里面是肱二頭的肌腱，在它的外側(cè)緣，跟硬硬的肱骨外上髁連線的中點，這個位置就是曲池，還有一個非常簡便的取法，就是當把手臂曲成90度角的時候，曲池曲肘在紋頭的盡端，這個位置就是我們說的曲池穴。曲池穴的功效首先來說，曲池穴它有清熱的作用，它可以用于，外感的發(fā)熱，它可以退熱，它可以明目，它對于視物不清，有很好的作用，它可以清頭面的熱，它跟其它穴位相配，它可以起到補益陽明氣血的功效，它可以治療胃疼腹瀉腹脹這樣的一些病癥，可以治療高血壓，可以治療心慌，胸悶這樣的循環(huán)系統(tǒng)的疾病，還有很好的局部的治療作用。曲池穴最適合的理療方法我們最常用的是針刺艾灸推拿，也可以用刮痧的手段去治療，一般的來說，曲池穴會用到1.5寸的針，當取到穴位的時候，垂直于皮膚進針，在這個地方得氣之后，行提插捻轉(zhuǎn)，取到針刺的脹感，甚至有的時候，會要求針感，沿著前臂的下方去放散，也可以采用艾灸的方法，我們可以采用回旋灸，在距離皮膚大概5-10公分的位置上，采用回旋灸的方式去進行，也可以采用溫和灸的方式，也可以采用溫針灸的方法去治療，也可以用艾絨搓成米粒樣，在這個地方進行米粒的直接灸，也可以隔姜灸，就是把一個姜片放在上面，然后點燃艾柱進行施灸，可以點按曲池穴，用按摩的手法，可以用拇指的螺紋面，對曲池穴進行回旋的揉法，也可以采用按法，也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作，再有，我們可以采用刮痧的方法，可以采用角刮的方法，在這個位置進行刮痧，一直到它出痧發(fā)紅為度。曲池穴理療的頻率及最佳時間曲池的治療的頻率，它是根據(jù)病癥來決定的，病癥重的時候，我們一般的來說，會一天針灸一次，或者一天按摩1-2次均可，如果說病癥緩解了，我們會根據(jù)癥狀的進行治療，然后頻率是可以降下來的，比如說一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌針刺的時候不宜過度的捻轉(zhuǎn)，過度捻轉(zhuǎn)之后，容易造成肌纖維的損傷，另外，按摩的時候也不要過重的進行彈撥，容易造成肌腱的損傷。
按摩頭部有哪些好處
頭部有很多條經(jīng)脈分布，比如有督脈、有膀胱經(jīng)、有肝經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)等等。通過頭部的按摩能夠疏通經(jīng)絡、行氣活血、消除瘀滯，能夠發(fā)揮以下的作用。首先，可以有提神醒腦的作用，這樣頭部按摩能夠快速趕走疲勞的感覺，使身體恢復活力；還可以有鎮(zhèn)靜安神的作用，頭部的按摩能夠舒緩，大腦皮層的緊張狀態(tài)，使人放松心情，有利于緩解亞健康狀態(tài)，改善失眠多夢、焦慮抑郁傾向。還有一些小孩受到驚嚇以后，進行頭部的按摩，能夠鎮(zhèn)靜安神，改善他這種驚恐、睡眠不安的狀態(tài)。另外，頭部的按摩有通絡止痛的作用，按摩能夠改善頭部的血液循環(huán)，減輕和消除各種的偏頭痛，還可以延緩腦部功能的退縮，也就常說的老年癡呆的狀態(tài)，還有頭部按摩有平肝熄風的作用，對于一些眩暈類的病癥，比如高血壓、美尼爾，或者頸椎病，還有腦供血不足，還有更年期等等這些疾病，導致的這種眩暈，中醫(yī)說是肝陽上亢，用它可以有平肝熄風的作用。所以當上述問題出現(xiàn)的時候，都可以通過按摩頭部來輔助治療的。
什么是內(nèi)關穴
內(nèi)關穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
按摩什么穴位止嘔吐
嘔吐按摩什么穴位，臨床經(jīng)常有患者問，如果外出坐車乘船的時候出現(xiàn)暈船、惡心嘔吐，有什么辦法能夠治療，手頭又沒有什么藥物，這個時候告訴您有一個穴位可以試一下，就是內(nèi)關穴，內(nèi)關穴是中醫(yī)心包經(jīng)的穴位，它在腕橫紋下兩寸，這個兩寸是指中醫(yī)的同身寸，就是取穴病人本身的四橫指代表三寸，以這個丈量單位去丈量，從腕橫紋下兩寸，兩寸是在手的前臂的兩筋中央，取的穴位就是心包經(jīng)的內(nèi)關穴，中醫(yī)有胸腹若有疾，速與內(nèi)關謀的說法，因此出現(xiàn)一些惡心嘔吐，甚至心慌、胸悶、氣短的患者都可以緊急地按壓、按揉內(nèi)關穴來進行緊急地治療。如果針灸治療惡心嘔吐，針刺內(nèi)關一般半寸到一寸，如果手頭沒有針具的時候，患者也可以自行按壓自己的內(nèi)關穴，輕柔的按壓或者按揉就可以。
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印堂在什么位置
印堂穴是在兩個眉頭連線的中點，在找印堂穴的時候也可以在頭面部的正中線上，就是從鼻尖往上引一條直線，和兩個眉頭連線中點的交叉地方，就是印堂穴。在降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng)，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。取定穴位時，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢.印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。印堂穴是在頭面部，所以主要能夠治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛，還有鼻塞不通這些癥狀。臨床上多用于治療鼻炎、鼻竇炎，以及感冒引起的鼻塞不通。
承山穴在哪個位置
承山穴在小腿后側(cè)、腿部后正中線上。在臨床取穴的時候，當小腿繃直或者腳跟輕微上提的時候，會有一個兩側(cè)的腓腸肌形成，在腿的后側(cè)會有凹陷，凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的穴位。現(xiàn)在經(jīng)常會說承山穴具有祛濕的作用，但是在臨床上用承山穴并沒有感覺到承山穴有很明顯的祛濕作用。只是一個治療局部或者治療足太陽膀胱經(jīng)病的一個重要的穴位，比如治療坐骨神經(jīng)痛，會取到承山穴，或者是抽筋的時候，會按壓承山穴，而在祛濕方面沒有一個特別明顯的臨床療效。祛濕通過健脾才能夠達到祛濕的效果。臨床上往往會選陰陵泉。陰陵泉是足太陽脾經(jīng)的一個重要的穴位，穴位有很明顯的祛濕效果。扎了陰陵泉，留針30分鐘以后，患者會覺得明顯的腿部輕松，會改善雙下肢水腫的狀態(tài)。陰陵泉其實是祛濕的一個重要的穴位。
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后溪穴的作用與好處
后溪穴有治療和調(diào)節(jié)頸椎病、頸部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。比如經(jīng)常坐辦公室的職員，低頭時間長會出現(xiàn)頸肩部的疼痛，或絕大部分司機都患有腰椎間盤突出，從而出現(xiàn)腰部的疼痛，所以在工作間隙，可以輕微按揉或者點壓后溪穴，對于緩解頸部的疼痛和腰部的疼痛，都有非常良好的效果。后溪穴位于人體的手掌內(nèi)側(cè)緣，在小指指節(jié)后，掌指關節(jié)緣后側(cè)，赤白肉際凹陷處。后溪穴非常常用，臨床作用也非常廣泛。對于學生而言，經(jīng)常寫字，手掌或前臂內(nèi)側(cè)緣按壓在書桌上，時間長會引起手局部的僵痛、麻木等等，后溪穴位有非常良好的調(diào)節(jié)局部疼痛、麻木的效果。建議學生和經(jīng)常做文案的人員，工作間隙經(jīng)常按揉后溪穴，可以緩解手內(nèi)側(cè)疼痛、麻木。
