太溪穴的作用與好處
視頻內(nèi)容:
補(bǔ)益腎氣、調(diào)理泌尿、改善內(nèi)分泌。太溪穴位于足內(nèi)側(cè),腳內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。
一、太溪穴屬于腎經(jīng)上的穴位,所以它對補(bǔ)益腎氣、調(diào)理泌尿、生殖有很重要的作用。采用按揉、刮擦、針刺太溪穴,都可以起到治療的作用。
二、平時腎氣不足會引起生理循環(huán)功能失常,引起一系列癥狀比如焦慮、失眠、緊張,可以按揉或點(diǎn)壓太溪穴,改善內(nèi)分泌狀態(tài),調(diào)節(jié)人體陰陽失衡的狀態(tài)。
三、太溪穴在足踝的位置,平時走路時,足踝屬于比較高發(fā)容易扭傷的關(guān)節(jié)位置,所以在太溪穴按摩、針刺或艾灸,可以治療足踝部的外傷以及扭傷。
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