運動后腿疼是怎么回事
發(fā)布時間：2018-03-0958404次播放
視頻內容：
運動后腿疼的原因有：第一、血管因素，當下肢動脈輕度缺血時，會造成間歇性跛行，誘發(fā)疼痛；第二、肌肉問題，正常情況下肌肉處于舒緩狀態(tài)沒有問題，但運動后肌肉緊張收縮，就會產生疼痛，如腓腸肌炎在活動的時候也會出現疼痛問題。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
腰腿痛的治療方法有哪些
腰腿痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。腰腿痛可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松、坐骨神經痛、強直性脊柱炎等因素有關。
02:43
腿肚子酸疼是什么原因
腿肚子酸疼在臨床中也比較常見，一般考慮是不是因為小腿肚子的肌肉勞損，形成一個慢性的肌筋膜炎。往往是因為腓腸肌、肌肉的勞損、過度勞損，或者受涼以后，引起腓腸肌肌筋膜的炎癥。另一種情況是晚上睡覺的時候，突然出現小腿肚子的酸疼，要具體問題具體分析，是腰椎管病變，還是局部的小腿的肌肉的炎癥。如果病人有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄病變，那也會引起小腿肚子的酸痛、脹麻。如果排除腰椎的病變，又排除腓腸肌，肌筋膜炎或肌肉的炎癥，那也可能是痛風所致。
左大腿表面麻木刺痛感怎么回事
左大腿表面麻木、刺痛感可能是局部末梢神經病變、左大腿周圍神經受到卡壓或者腰椎間盤突出引起的。一、可能是局部末梢神經病變造成的，多見于局部炎癥感染，也有可能是因為糖尿病引起的，因為糖尿病患者很容易引起末梢神經病變。二、可能是因為左大腿周圍神經受到卡壓，從而導致的癥狀，多見于經常穿緊而低腰的褲子，或者扎腰帶比較緊，就會導致髂前上棘周圍受到擠壓，大腿外側的皮神經也會受到卡壓，因此就會感覺到麻木、刺痛。三、可能是腰椎間盤突出引起的，一般多見于腰椎受傷、彎腰負重或久坐等，和這些有很大的關系。
大腿外側麻木疼痛是怎么回事
大腿外側疼痛麻木的原因有患有腰椎疾病、坐骨神經疾病或者梨狀肌綜合征等疾病，對大腿外側的神經產生壓迫，會因周圍神經病變而導致疼痛麻木。大腿外側的血管出現病變或者損傷，影響到大腿外側局部的血液循環(huán)，也會導致麻木疼痛的癥狀；自身患有風濕性或者痛風性的關節(jié)炎癥，大腿外側在炎癥的作用下周圍的組織會有腫脹、疼痛、麻木等不適的癥狀；大腿長時間受涼導致血管的收縮，對大腿部位的供血減少而引起麻木疼痛。
腿上肌肉疼的原因有哪些
導致腿上肌肉疼的原因，包括急性損傷或跌打損傷，比如因為意外或運動時，局部受到牽拉傷，就會引起局部肌肉撕裂傷，從而引發(fā)肌肉疼痛。還有慢性勞損，主要是因為腿部肌肉長期累積傷害，容易造成局部肌肉纖維損傷或者是炎癥反應，也會引發(fā)腿部肌肉疼。腿部肌肉神經病變的問題，常見的有腰椎疾病、臀部疾病等，容易造成下肢坐骨神經受壓或刺激，從而引發(fā)疼痛。缺乏鍛煉或身體受涼，如長時間久坐缺乏運動，容易導致腿肌肉疼；或是不做好腿部的保暖，在季節(jié)交替時，腿部受涼容易引發(fā)疼痛。
孕婦腿疼是怎么回事
孕婦小腿疼痛，常見原因有女性在孕期，胎兒會慢慢增大，子宮也會逐步增大，而女性體重會增加，容易導致雙下肢負重變大。孕婦稍微活動，就有可能導致小腿肌肉出現強烈收縮，局部肌肉會有乳酸堆積，從而引起腿疼。目前可以通過下肢按摩、理療或者是熱敷的方式，促進乳酸消失，幫助緩解疼痛。還有女性孕期子宮增大后，容易導致腹腔壓力變高，致使下肢血液、淋巴液回流出現阻礙，會造成血液以及淋巴液在下肢小腿處聚集，從而引發(fā)小腿疼痛。可穿彈力襪，促進血液回流，并抬高下肢，減輕疼痛。
腰膝酸軟吃哪些藥
腰膝酸軟服用藥物時，要根據誘因對癥選擇。腰椎管狹窄，服用甲鈷胺或腺苷鈷胺、彌可保等營養(yǎng)神經藥物，或服用脫水消腫藥物，減輕神經壓迫；退行性骨關節(jié)炎，口服中成藥物、外敷膏藥等緩解癥狀；骨質疏松，口服碳酸鈣口服或鈣爾奇D、骨化三醇、福善美類藥物；不寧腿，扎針灸或理療治療。腰膝酸軟吃藥治療，要根據導致腰膝酸軟發(fā)生原因對癥處理。常見原因有三個：退變性腰椎管狹窄；退變性脊柱，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，骨質疏松；不寧腿。一、腰椎管狹窄，可吃營養(yǎng)神經藥物，如甲鈷胺或腺苷鈷胺、彌可保，也可用脫水消腫藥物，減輕神經根壓迫，腰膝酸軟；二、退行性骨關節(jié)炎，可口服中成藥復方杜仲健骨顆?；蛱冱S健骨顆粒，可外用膏藥等，緩解腰腿酸軟癥狀；骨質疏松引起腰膝酸軟，要抗骨質疏松治療，口服碳酸鈣口服或鈣爾奇D，加促進成骨藥物，如骨化三醇、福善美；三、不寧腿，建議病人扎針灸或理療緩解癥狀。
02:04
老年人腿疼怎么辦
對于老年人腿疼是比較常見的，引起的原因也是比較多，具體了解原因對治療也是有幫助的。一般是腰椎引起的疼痛是比較多的，比如像腰間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、骨質疏松癥等情況都是會引起腿疼的，平常需要注意休息，盡量少活動，避免讓關節(jié)出現過度的勞累從而加重病情。對于老年人不知道腿疼的具體原因，建議去醫(yī)院面診做好檢查，對于有的疼痛是需要進行口服藥物進行緩解癥狀的，疼痛劇烈的患者直接影響到正常生活的，導致患者出現行動不便，對于部分患者出現的藥物都沒法控制病情的，必要時是需要進行手術治療的，所以要注意了解到疼痛的原因。
02:01
腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類似的這些膏藥，這些膏藥都有松弛肌肉，減輕疼痛，減輕局部無菌性的炎癥，從而達到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比較表淺，是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛，膏藥就有很多。多數情況下貼膏藥的時候，也會增加休息的時間，減少了活動的時間。這本身對腰腿痛就相當于臥床或者休息治療，所以這樣的治療方式對一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者，能夠達到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺得疼痛，影響生活質量，建議及時到醫(yī)院找神經外科或者骨科醫(yī)生來及時的尋找疼痛的病因，以免耽誤治療。
02:18
腿涼腿疼是怎么回事
腿涼腿疼是臨床一種常見的癥狀。腿涼也是癥狀，腿疼也是癥狀，這兩個癥狀可以發(fā)生在不同的疾病，也可以發(fā)生在相同的疾病。下肢缺血疾病會造成腿疼，有可能腿涼，因為這血過不來了。先是腿涼，然后腿疼，因為血液循環(huán)沒有了。早期的時候先發(fā)涼，堵住了就是疼，所以它是一個疾病的兩個不同階段。兩個癥狀可以發(fā)生在同一個疾病也可以發(fā)生在不同疾病，一個腿疼可以發(fā)生在骨科疾病。腿涼可以發(fā)生在血管疾病，腿疼可以發(fā)生在外傷、肌肉的肌炎，腿涼就不會發(fā)生。所以還是根據它的不同的疾病造成的不同臨床表現來進行區(qū)分，不能說籠統的就是說腿疼怎么樣，腿涼怎么樣，要根據腿疼的癥狀和腿涼的癥狀，包括腿涼的時間，涼的特點。腿疼的時間，疼的部位，腿疼的程度來進行區(qū)分，來分別對待，來判斷它是什么疾病，還是把疾病搞清楚了，什么原因、什么病引起的涼，什么病引起的疼，搞清楚之后才能用哪種治療方式來進行有效的預防和治療的選擇。
