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博禾精選結(jié)果

妊娠期糖尿病食譜都有哪些

增強蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可減緩血糖的下降，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬斷然不要無限量地吃水果。多吃點醋食物經(jīng)煮沸后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，可使整個膳食的食物減低，所以在副食中加醋或檸檬汁，也是調(diào)整方法。妊娠期糖尿病是一種容易病發(fā)的婦科疾病，在治療期間，女性需要有看重自身的護理，尤其是護理方面，建議患者多注意注意陰部衛(wèi)生，飲食清淡為基礎(chǔ)，最后祝女性患者可以盡快康復(fù)。

消化內(nèi)科 妊娠期糖尿病的篩查方法揭曉

袁曉勇副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

妊娠期糖尿病可通過75克口服葡萄糖耐量試驗篩查，主要方法有孕24-28周空腹血糖檢測、服糖后1小時血糖檢測、服糖后2小時血糖檢測。

1、空腹血糖檢測

孕24-28周時空腹8小時以上抽取靜脈血檢測血糖值?？崭寡侵党^5.1毫摩爾每升可能提示糖代謝異常，需結(jié)合后續(xù)糖耐量試驗結(jié)果綜合判斷。檢測前3天需保持正常飲食，避免刻意節(jié)食影響結(jié)果準確性。若初次篩查異常，可能需重復(fù)檢測或直接進行糖耐量試驗。

2、服糖后1小時血糖檢測

空腹采血后口服含75克葡萄糖的液體，1小時后再次采血。此時血糖值超過10.0毫摩爾每升屬于異常。該時段血糖反映胰島素早期分泌功能，數(shù)值異常提示胰島β細胞代償能力不足。檢測期間需靜坐避免活動干擾，出現(xiàn)惡心嘔吐需記錄并告知醫(yī)生。

3、服糖后2小時血糖檢測

服糖后2小時血糖超過8.5毫摩爾每升可診斷為妊娠期糖尿病。該時段數(shù)值反映機體對葡萄糖的處置能力，異常說明存在胰島素抵抗。部分孕婦可能出現(xiàn)心悸出汗等低血糖反應(yīng)，檢測現(xiàn)場應(yīng)配備急救措施。三項結(jié)果中有任一項超標即確診，但需排除檢測前高糖飲食等干擾因素。

4、高危人群提前篩查

對于肥胖、高齡、糖尿病家族史等高危孕婦，建議首次產(chǎn)檢即進行篩查。若早期篩查正常，仍需在孕24-28周重復(fù)檢測。多囊卵巢綜合征患者可能需增加檢測頻次。既往有妊娠期糖尿病史者，本次妊娠應(yīng)盡早進行50克葡萄糖激發(fā)試驗。

5、篩查后管理

確診后需進行營養(yǎng)科會診制定個性化飲食方案，每日監(jiān)測空腹及餐后血糖。血糖控制不佳者可能需使用胰島素治療，常用藥物包括門冬胰島素注射液、精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液等。同時需加強胎兒生長發(fā)育監(jiān)測，預(yù)防巨大兒等并發(fā)癥。

確診妊娠期糖尿病后應(yīng)建立血糖監(jiān)測記錄本，每日測量空腹及三餐后2小時血糖。主食選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、燕麥，分5-6餐進食避免血糖波動。適當進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動，每周累計150分鐘。定期復(fù)查糖化血紅蛋白了解血糖控制情況，產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗評估轉(zhuǎn)歸。