健康知道
山東省立醫(yī)院
反流性胃炎患者一般可以適量吃桂圓，但需避免空腹或過量食用。桂圓含有糖分和膳食纖維，可能刺激胃酸分泌，需結(jié)合個體耐受性調(diào)整攝入量。
桂圓含有豐富的維生素C、維生素B族及鐵元素，有助于改善貧血和增強免疫力，對反流性胃炎患者的營養(yǎng)補充有一定幫助。其溫和性質(zhì)不會直接加重胃黏膜炎癥，但高糖分可能誘發(fā)胃酸反流癥狀。建議將桂圓作為餐后1-2小時的加餐，每次食用5-8顆為宜，同時搭配少量蛋白質(zhì)食物如無糖酸奶，可延緩糖分吸收。烹飪方式上可選擇桂圓紅棗粥等易消化的搭配，避免與濃茶、咖啡等刺激性飲品同食。
若患者處于反流性胃炎急性發(fā)作期，出現(xiàn)明顯燒心、反酸時，應(yīng)暫停食用桂圓。部分人群對高糖水果敏感，食用后可能加重噯氣或腹脹癥狀，需觀察個體反應(yīng)。合并糖尿病或胃食管反流病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量，必要時用龍眼肉替代鮮桂圓以降低糖分負荷。
反流性胃炎患者日常飲食需遵循低脂、低糖、少食多餐原則，避免辛辣油膩食物?？蛇m當增加山藥、猴頭菇等具有黏膜保護作用的食材，進食后保持直立姿勢30分鐘。若調(diào)整飲食后反流癥狀仍持續(xù)，建議及時就醫(yī)評估是否存在幽門螺桿菌感染或食管裂孔疝等器質(zhì)性問題，遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制胃酸。
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