北京大學(xué)人民醫(yī)院
咳嗽引起坐骨神經(jīng)痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解??人哉T發(fā)坐骨神經(jīng)痛通常與腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根水腫、椎管狹窄、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤或感染等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐及彎腰動作,咳嗽時可用手支撐腰部減少震動。此方法適用于輕度神經(jīng)根水腫引起的放射性疼痛,若48小時內(nèi)無緩解需就醫(yī)。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),每日1次連續(xù)5-7天。腰椎牽引適用于椎間盤突出患者,牽引重量為體重的1/3-1/2。熱敷疼痛區(qū)域每次20分鐘,每日2-3次,注意避免燙傷皮膚。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉??人詣×艺呖陕?lián)用氫溴酸右美沙芬口服溶液,但需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、神經(jīng)阻滯治療
在影像引導(dǎo)下將利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液混合后注射至受壓神經(jīng)根周圍,每周1次不超過3次。該方式適用于保守治療無效的中重度疼痛,需排除凝血功能障礙等禁忌證。
5、手術(shù)治療
經(jīng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于明確椎間盤突出壓迫神經(jīng)者,術(shù)后3天可下床活動。腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重椎管狹窄或脊柱不穩(wěn)患者,需配合3個月康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)決策需結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)果綜合評估。
咳嗽時突發(fā)坐骨神經(jīng)痛建議立即停止活動并側(cè)臥緩解壓力,日常應(yīng)加強(qiáng)核心肌群鍛煉如平板支撐,但避免仰臥起坐等屈曲脊柱的動作。睡眠時在膝下墊枕保持髖關(guān)節(jié)屈曲,選擇低鹽飲食控制咳嗽誘因。若疼痛向下肢放射超過2周或伴大小便失禁,需急診排除馬尾綜合征。