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首頁 > 長期便秘

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老年人長期便秘怎么辦

老年人如果長期便秘這種情況屬于是胃腸的蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的水果和蔬菜。特別是多吃一些粗纖維的水果和蔬菜??梢远喑韵憬?、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜這些粗纖維的水果和蔬菜,能夠有潤腸通便的作用。平時(shí)盡量注意少吃辛辣刺激性的食物,或者是最好不吃這些食物,避免加重便秘的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該注意適量的多活動(dòng)。能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。也能夠改善便秘的現(xiàn)象。如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候,可以吃點(diǎn)益生菌一類的藥物調(diào)理,也可以吃蘆薈膠囊治療。

肛腸科長期便秘需要做腸鏡檢查嗎

陳國棟
陳國棟副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

長期便秘患者是否需要做腸鏡檢查需結(jié)合具體情況判斷。若伴隨體重下降、便血、腹痛等癥狀,通常建議進(jìn)行腸鏡檢查;若無明顯異常癥狀,可先嘗試調(diào)整生活方式或藥物干預(yù)。

長期便秘可能由功能性因素引起,如膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運(yùn)動(dòng)等。這類情況可通過增加全谷物和蔬菜水果攝入、每日飲水超過1500毫升、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等方式改善。部分患者與腸道菌群失衡有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。某些藥物如鋁碳酸鎂片、硫酸亞鐵片也可能導(dǎo)致便秘,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

當(dāng)便秘伴隨報(bào)警癥狀時(shí)需警惕器質(zhì)性疾病。結(jié)直腸腫瘤可能導(dǎo)致腸腔狹窄,表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變和糞便變細(xì),腸鏡能直接觀察病變并取活檢??肆_恩病等炎癥性腸病常伴有腹痛腹瀉,腸鏡檢查可評(píng)估黏膜損傷程度。中老年患者出現(xiàn)便秘與腹瀉交替,需排除腸結(jié)核或腸梗阻,腸鏡聯(lián)合影像學(xué)檢查有助于鑒別診斷。先天性巨結(jié)腸癥患兒多有自幼便秘史,需通過腸鏡和病理檢查確診。

建議長期便秘患者記錄排便日記,包括排便頻率、糞便性狀和伴隨癥狀。40歲以上人群即使無癥狀也建議每5-10年進(jìn)行腸鏡篩查。檢查前需按規(guī)范進(jìn)行腸道準(zhǔn)備,檢查后出現(xiàn)持續(xù)性腹脹或出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中可嘗試腹部按摩和提肛運(yùn)動(dòng),避免濫用刺激性瀉藥如番瀉葉顆粒。

便秘長期便秘需不需要做腸鏡

陳勇
陳勇副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

長期便秘患者通常需要根據(jù)具體情況決定是否做腸鏡。若伴隨便血、體重驟降等危險(xiǎn)信號(hào),建議及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查;若無特殊癥狀,可先通過調(diào)整生活方式改善。

便秘持續(xù)超過三個(gè)月且調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)后無改善時(shí),醫(yī)生可能建議腸鏡檢查。這類情況多見于中老年人群,或存在結(jié)腸蠕動(dòng)功能減退、腸道菌群失衡等問題。腸鏡能直觀觀察腸道黏膜狀態(tài),排查是否存在腸息肉、腸梗阻、腫瘤等器質(zhì)性病變。檢查前需按醫(yī)囑進(jìn)行腸道準(zhǔn)備,如服用清腸藥物、禁食等,確保檢查準(zhǔn)確性。檢查過程中可能需取活檢組織送病理分析,進(jìn)一步明確病因。

單純功能性便秘或年輕患者若無報(bào)警癥狀,可優(yōu)先嘗試非侵入性干預(yù)。增加膳食纖維攝入至每日25-30克,選擇全谷物、西藍(lán)花等食物;每日飲水量保持在1.5-2升;建立規(guī)律排便習(xí)慣,如晨起后如廁。必要時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥,或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。若這些措施無效再考慮腸鏡檢查。

建議便秘患者記錄排便頻率、糞便性狀等信息,就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常避免久坐,每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)腹痛加劇、糞便變細(xì)帶凹槽等異常,須立即就醫(yī)。腸鏡檢查后應(yīng)注意觀察是否出現(xiàn)便血、劇烈腹痛等并發(fā)癥,并及時(shí)向醫(yī)生反饋。