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博禾精選結(jié)果

喝酸梅湯能不能解暑？喝酸梅湯可不可以解暑

有一定的作用。酸梅湯主要是由烏梅、山楂、甘草、桂花、陳皮、冰糖等食材熬煮出來的，其中含有豐富的有機(jī)酸、維生素和礦物質(zhì)，飲用后能夠維持人體組織器官的正常生理功能，促進(jìn)人體的新陳代謝。因此在中暑之后可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┧崦窚瑢?duì)人體來說具有清熱解暑、生津止渴的作用，對(duì)于中暑所導(dǎo)致的腹痛腹瀉、惡心嘔吐、頭暈乏力等癥狀來說也有一定的緩解作用。

高溫天氣怎么解暑？推薦三種湯清熱消暑

四季飲食 高溫天氣怎么解暑？推薦三種湯清熱消暑

夏日是養(yǎng)心的季節(jié)，亦宜進(jìn)飲一些補(bǔ)心的湯品，小編下面推薦三款適合夏季飲用湯品。冬瓜綠豆沙做法：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。制作時(shí)，先洗凈冬瓜，并去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，干綠豆洗凈，有條件可去除綠豆皮。然后將準(zhǔn)備好的綠豆放入沙鍋內(nèi)，加清水煎煮，待豆粒將煮成豆糜狀時(shí)，加進(jìn)切好的冬瓜，繼

#天氣 #解暑 #清熱

2022-06-17

人流 能清熱解暑的食物是什么

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果想要去吃一些清熱解暑的食物的話，可以多去吃一些綠豆之類的食物，對(duì)于身體狀況來說是很好的，它可以幫助您去緩解，或者是避免出現(xiàn)有中暑的這些癥狀，在日常生活中去吃一些綠豆或者是綠豆粥的話，對(duì)于身體來說也是很有營養(yǎng)價(jià)值的，具有一定的清熱解毒的功能和功效

#清熱 #解暑 #食物

2023-10-09

吃什么解暑？五招輕松幫你度過炎熱

四季飲食 吃什么解暑？五招輕松幫你度過炎熱

才花了幾天時(shí)間，涼爽的天氣就沒了，代替34攝氏度以上的高溫，熱浪逼人。在如此炎熱的夏天，強(qiáng)壯的年輕人仍然無法忍受。由于生理和病理原因，老年人對(duì)夏天炎熱的天氣適應(yīng)能力差，更麻煩，擔(dān)心。如何面對(duì)炎熱的天氣？如何避免中暑、暑濕等夏季疾??？在這里教你一些技巧，幫助你輕松度過炎熱的夏天。第一招:補(bǔ)充足夠的水分熱，

#解暑

2022-06-17

清涼的飲食有助于解暑解暑喝茶喝粥使呼吸清新

疾病飲食 清涼的飲食有助于解暑解暑喝茶喝粥使呼吸清新

這兩天的高溫天氣，恐怕已經(jīng)讓很多人無法忍受了。炎熱的夏天到來，氣溫上升，空氣濕度明顯增大，在室外行走或工作、抵抗力低的人容易因體溫調(diào)節(jié)中樞失控而中暑。中暑后不僅要及時(shí)治療，還要注意飲食烹飪。中暑避免大量飲水清涼飲食解暑為什么中暑？中暑是在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱，人體溫度調(diào)節(jié)功能

#解暑 #呼吸

2022-05-18

伏天酷暑難以忍受吃什么解暑?五種餐桌上的消暑藥

四季飲食 伏天酷暑難以忍受吃什么解暑?五種餐桌上的消暑藥

馬鈴薯其實(shí)馬鈴薯也適合做涼菜。夏天吃馬鈴薯不用擔(dān)心脂肪過剩，只含有0.1%的脂肪，其他所有的饑餓食物都無法看到。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝取，逐漸代謝多馀的脂肪。其次，吃馬鈴薯不必?fù)?dān)心營養(yǎng)單一，損害健康。馬鈴薯中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無論是營養(yǎng)價(jià)值還是保健功能，大豆在馬鈴薯下的人體所需的其他營養(yǎng)素，如碳水

#解暑

2022-05-12

夏季清熱解暑可以吃什么？清熱解暑多吃蓮藕

四季飲食 夏季清熱解暑可以吃什么？清熱解暑多吃蓮藕

對(duì)于夏季消暑的最佳食材，數(shù)瓜類是最合適的。例如，冬瓜、竹筍瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中藥材，不僅可以濕潤消暑，還可以補(bǔ)脾開胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱的效果。如果你在炎熱或感冒期間吃冬瓜，它會(huì)帶來解熱和治療。由于冬瓜性偏涼，屬虛寒人士者，應(yīng)盡量避免進(jìn)食。此外，蓮藕

#清熱 #解暑

2022-06-17

夏天解暑吃什么?夏天消暑喝綠豆湯

四季飲食 夏天解暑吃什么?夏天消暑喝綠豆湯

夏天煮綠豆粥時(shí)，盛開后，顏色越來越深，從綠變黃，從黃變橙，從橙變紅。紅色的原理很簡單，是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶解的酚類物質(zhì)在空氣中氧氣作用下氧化聚合的結(jié)果。因此，打開蓋子煮綠豆粥容易變色，用壓力鍋煮綠豆粥不容易變色。那么，煮綠豆湯一定會(huì)變紅嗎？事實(shí)并非如此。我們做的實(shí)驗(yàn)證明，綠豆湯長時(shí)間不變色，問

#解暑

2022-05-12

養(yǎng)生護(hù)理 喝酸梅湯能不能解暑？喝酸梅湯可不可以解暑

李長寶

李長寶主任醫(yī)師

甘肅省第二人民醫(yī)院

有一定的作用。酸梅湯主要是由烏梅、山楂、甘草、桂花、陳皮、冰糖等食材熬煮出來的，其中含有豐富的有機(jī)酸、維生素和礦物質(zhì)，飲用后能夠維持人體組織器官的正常生理功能，促進(jìn)人體的新陳代謝。因此在中暑之后可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┧崦窚?，?duì)人體來說具有清熱解暑、生津止渴的作用，對(duì)于中暑所導(dǎo)致的腹痛腹瀉、惡心嘔吐、頭暈乏力等癥狀來說也有一定的緩解作用。

#解暑

2022-08-02

解暑降溫飲品有什么推薦?各種消暑飲料要注意到期

四季飲食 解暑降溫飲品有什么推薦?各種消暑飲料要注意到期

桶裝水保質(zhì)期:不開封的桶裝水保質(zhì)期一般為1個(gè)月，開封后7天內(nèi)最好喝。保存方法:除了立即更換桶裝水外，飲用水機(jī)本身也有可能成為繁殖細(xì)菌的溫床。飲水機(jī)內(nèi)部儲(chǔ)水膽和水管在使用過程中容易積垢，外部水龍頭和頂部接口處也容易被污染。因此，家用飲水機(jī)三四天就該清潔外部，兩三個(gè)月應(yīng)該徹底消毒一次，公共場所的飲水機(jī)使用頻

#解暑

2022-05-12

盛夏喝三豆湯清熱解暑健康

女性營養(yǎng)飲食 盛夏喝三豆湯清熱解暑健康

進(jìn)入7月中旬，我們不知不覺中來到了全年最熱的三伏季節(jié)。在這期間，太陽的毒辣氣溫很高，一離開空調(diào)房就有融化的感覺。在這樣的天氣中，清熱解暑確實(shí)成為日常飲食養(yǎng)生的關(guān)鍵。下一位編輯介紹夏季養(yǎng)生三豆湯。材料和制作方法:綠豆、紅豆、黑豆各20克洗凈后，用清水浸泡1小時(shí)，在鍋里加水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)，豆子開花后加入冰

#清熱 #解暑

2021-07-31

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