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芒果上火還是降火

芒果適量食用可降火，具有清熱生津、解渴利尿等功效，有助于緩解口渴、嘔吐等癥狀。但若過量食用，因糖分較高可能導致上火。適量食用芒果有益健康，過量則可能引發(fā)上火，建議適量攝入并多飲溫熱水以保持身體平衡。

食材營養(yǎng)檸檬百香果是上火的還是降火的

劉福強

劉福強副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

檸檬和百香果一起吃是會起到降火作用的。首先檸檬和百香果內含有的維生素c比較多，它可以增強人體各器官功能，加速體內的代謝，可以起到生津止渴、調理腸道的作用，能夠有效的改善消化不良，去除積食口臭，起到去火的效果。檸檬和百香果內含有的纖維也是比較多的，能夠刺激腸蠕動，防止便秘，可以幫助去火。最后檸檬百香果還可以結合蜂蜜一起吃，能夠潤燥養(yǎng)顏，還可以清肺化痰。

#上火 #降火

2024-06-04

食材營養(yǎng)百香果是上火還是降火

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

百香果具有降火作用，其含有的營養(yǎng)物質有助于清熱解毒、舒緩體內熱氣或炎癥引起的癥狀。醫(yī)療機構建議，在日常飲食中保持營養(yǎng)均衡和全面，規(guī)律作息，避免熬夜，同時百香果可作為降火食材選擇之一。

#上火 #降火

2024-10-21

中醫(yī)保健 牙齦上火吃什么降火

邵自強

邵自強主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

牙齦上火與不良的生活習慣有關，比如熬夜、吃過多的辛辣的食物等，牙齦上火可通過食物降火，比如檸檬、梨子、蜂蜜、番茄等，也可以吃枸杞粥、蘿卜鮮藕粥等，另外平時還可以泡胖大海飲用。建議:平時以清淡的食物為主，不要吃辛辣、刺激的食物。牙齦炎可吃些苦瓜，有清熱解毒之功效。齒齦發(fā)炎要注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，最好能不喝酒，平時多喝水，好好休息。牙齦上火的患者可以吃一些清熱的果蔬，能夠緩解人體內的內火，可以吃的水果有荸薺、獼猴桃、香蕉、柚子、西瓜、甘蔗、梨、橄欖以及蘋果等。同時也需要找出牙齦上火的病因，然后進行相應的對癥處理。

#上火 #牙齦 #上火吃什么 #降火 #吃什么降火

2024-07-19

中醫(yī)肉蓯蓉能降火嗎

李濤主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

肉蓯蓉通?？梢越祷穑驗樗幬锟梢云鸬綕櫮c通便的作用，對大便干燥引起的上火有一定的療效，還可治療身體出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，用藥時需要嚴格遵循醫(yī)生指導。身體上火可能是吃了一些不容易消化的食物導致的，會使身體出現(xiàn)嗓子疼痛癥狀，有些人還會引起咽喉腫脹或者是吞咽疼痛癥狀，平常要多吃一些去火的食物，還要多喝熱水，保持小便通暢。

#降火

2024-09-27

哈密瓜是上火還是降火

中醫(yī)養(yǎng)生 哈密瓜是上火還是降火

哈密瓜具有降火的功效，適合在炎熱季節(jié)食用。1、降火作用：哈密瓜性寒，富含水分和維生素，能夠清熱解毒，緩解口干舌燥、咽喉不適等上火癥狀。其含有的鉀元素有助于調節(jié)體內電解質平衡，減少體內燥熱感。對于因天氣炎熱或飲食不當引起的...

#上火 #降火

2025-09-12

綠豆湯喝幾天會降火

養(yǎng)生飲食 綠豆湯喝幾天會降火

綠豆湯喝幾天會降火，通常連續(xù)飲用3-5天即可見效，具體效果因人而異。1、清熱降火：綠豆性寒，具有清熱解毒的功效，適合緩解因體內火氣過盛引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。每日飲用1-2次，連續(xù)3天，可有效降低體內火氣。對于火...

#降火

2025-09-14

皮膚性病科 吃什么水果降火祛痘

周常青

周常青副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

能夠去火的水果比較多，一般來說，涼性的水果有很好的去火作用，像是比較常見的香蕉，梨子，蘋果柚子，山竹，火龍果，西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外，還可以用來利水祛暑，所以在根據不同的情況和病人的體質，可以選擇合適的水果用來去火。比如柚子，他有很好的清心火和清肺火的作用，而梨子除了能去火以外，還可以潤肺止咳，化痰。

#祛痘 #水果 #降火

2024-09-23

中醫(yī)養(yǎng)生 火氣大吃什么降火

火氣大可以適量吃西瓜、綠豆、梨、苦瓜、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片、板藍根顆粒、銀黃顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、西瓜...

#吃什么降火 #降火

2025-09-11

吃哈密瓜上火還是降火

中醫(yī)養(yǎng)生 吃哈密瓜上火還是降火

哈密瓜性寒，具有降火作用，適合夏季食用，但過量食用可能引起腸胃不適。1、寒性水果：哈密瓜屬于寒性水果，中醫(yī)認為寒性食物具有清熱降火的功效。哈密瓜富含水分和維生素C，能夠有效緩解因體內燥熱引起的上火癥狀，如口干舌燥、咽喉腫...

#上火 #降火

2025-09-12

中醫(yī)保健 芒果上火還是降火

周常青

周常青副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

芒果適量食用可降火，具有清熱生津、解渴利尿等功效，有助于緩解口渴、嘔吐等癥狀。但若過量食用，因糖分較高可能導致上火。適量食用芒果有益健康，過量則可能引發(fā)上火，建議適量攝入并多飲溫熱水以保持身體平衡。

#上火 #降火

2024-10-23

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