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食療養(yǎng)生 消除內(nèi)臟脂肪的食物有哪些

消除內(nèi)臟脂肪可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)實現(xiàn)，推薦食物主要有燕麥、深海魚類、綠茶、堅果類、發(fā)酵乳制品。這些食物通過不同機制幫助減少內(nèi)臟脂肪堆積。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性膳食纖維，能延緩胃排空速度并形成凝膠狀物質(zhì)包裹腸道脂...

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2025-10-28

減肥經(jīng)驗 減肥先消耗內(nèi)臟脂肪還是皮下脂肪

減肥過程中內(nèi)臟脂肪通常比皮下脂肪更優(yōu)先被消耗。內(nèi)臟脂肪代謝活性更高，對健康威脅更大，主要通過有氧運動、飲食調(diào)整、壓力管理、睡眠優(yōu)化和激素調(diào)節(jié)五種方式減少。1、代謝優(yōu)先級：內(nèi)臟脂肪因環(huán)繞器官分布，其脂蛋白脂肪酶活性是皮下脂...

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2025-10-23

急診科 內(nèi)臟損傷的臨床表現(xiàn)

臧金萍主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

胃和十二指腸損傷可發(fā)生嘔血，直腸損傷常出現(xiàn)鮮紅色血便，腹膜后十二指腸破裂患者有時會出現(xiàn)睪丸疼痛、陰囊血腫，上、下消化道臟器破裂或穿孔，最終導(dǎo)致細菌性腹膜炎，隨著腹膜炎的發(fā)展，腸麻痹引起的腹脹逐漸發(fā)生?？涨慌K器破裂后，腹腔內(nèi)有游離氣體，肝臟的發(fā)聲減弱或消失，會出現(xiàn)腹部的疼痛，嚴重時還會暈倒。一般都可以產(chǎn)生一些腹痛、胸痛、呼吸困難以及一些失血癥狀等。

#內(nèi)臟

2024-09-19

整形外科 減肥按肚子會把內(nèi)臟按壞嗎

減肥時按肚子一般不會把內(nèi)臟按壞，但需注意力度和方法。腹部按摩有助于促進局部血液循環(huán)和胃腸蠕動，但過度用力或手法不當可能造成軟組織損傷。適度腹部按摩可通過刺激腹壁肌肉和皮下脂肪組織，幫助加速代謝和淋巴回流。常見手法包括順時...

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2025-10-26

整形外科 肚子抽脂會損害內(nèi)臟嗎

戴海江主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

肚子抽脂手術(shù)一般不會損害內(nèi)臟，如果損傷內(nèi)臟一般是由于操作失誤所致。因為抽脂正常的操作主要抽的是皮下脂肪，皮下脂肪到內(nèi)臟還有肌肉、腹膜、腱膜很難把吸脂針插到內(nèi)臟里。所以在做吸脂手術(shù)，任何美容手術(shù)時，一定要找正規(guī)醫(yī)院、有經(jīng)驗的醫(yī)生進行操作，才能避免這些嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)，不能貪圖便宜。

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2024-09-20

骨科 脊椎側(cè)彎對內(nèi)臟有影響嗎

林燕副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

脊柱側(cè)彎對內(nèi)臟有一定的影響:首先，可能會影響患者肺活量的情況，以及患者正常的呼吸情況。患者出現(xiàn)肺活量減小，或者是深呼吸時有相應(yīng)的疼痛感覺，或造成患者的呼吸加速。其次，脊柱側(cè)彎還有可能影響消化系統(tǒng)。因為脊柱側(cè)彎導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到壓迫，可能患者會出現(xiàn)消化不良，或者是沒有食欲的情況。再次，也可能會影響心肺功能，導(dǎo)致心臟發(fā)生移位，心臟功能受到影響。最后，也可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生患者的神經(jīng)根疼痛以及脊髓的麻痹癥等各種情況。

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2024-09-18

骨關(guān)節(jié)科 患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人是否有內(nèi)臟損傷？

王海泉主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

數(shù)據(jù)顯示，有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)（即內(nèi)臟受累）的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的死亡率大約是無關(guān)節(jié)外表現(xiàn)的患者的兩倍。另一組數(shù)據(jù)顯示，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要死亡原因是感染、心血管和腎臟疾病。一般來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)病變只能導(dǎo)致殘疾，很少導(dǎo)致死亡。哪些指標表明內(nèi)臟受累是患者非常關(guān)心的問題。雖然目前尚無明確的指標，但以下因素有助于判斷：①高滴度類風(fēng)濕因子;（2）人類白細胞抗原DR4呈陽性，疾病往往非常嚴重;③嗜酸性粒細胞增多表明血管炎、肺纖維化和類風(fēng)濕結(jié)節(jié)的發(fā)病率高。④血小板計數(shù)的增加與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嚴重程度及關(guān)節(jié)外表現(xiàn)密切相關(guān)。⑤抗角蛋白抗體和抗環(huán)瓜氨酸多肽（CCP）抗體陽性的患者病情嚴重。

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2024-05-28

糖尿病 糖尿病會危及內(nèi)臟嗎

咸國哲主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

糖尿病可以危及內(nèi)臟。糖尿病是一種糖代謝紊亂，長期的糖代謝紊亂，可以引起許多的糖尿病急性和慢性并發(fā)癥。尤其是糖尿病的慢性并發(fā)癥，可以引起多臟器功能損害，比如有可能會引起大血管的并發(fā)癥，出現(xiàn)心梗、腦梗，甚至可能會引起心功能衰竭。另外，微血管的并發(fā)癥主要包括有糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變。患者還有可能會出現(xiàn)自主神經(jīng)病變，有可能累犯到泌尿生殖系統(tǒng)、胃腸系統(tǒng)，還有可能會引起腎功能衰竭，出現(xiàn)視力的損害導(dǎo)致失明等。最常見的引起糖尿病患者死亡的原因是心梗和腦梗、心功能衰竭、腎功能衰竭。

#糖尿病 #內(nèi)臟

2024-08-13

中醫(yī)內(nèi)臟陰虛引起的咳嗽怎么辦

王俊宏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

內(nèi)臟陰虛引起的咳嗽患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋陰清熱潤肺止咳的藥物來進行治療，另外患者在飲食上也可以使用一些滋陰潤肺的食物，比如蘿卜，梨子，百合，枸杞，川貝等。在患病期間，飲食上避免食用辛辣油膩刺激性的食物，平時一定要注意休息，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免熬夜過度勞累。

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2023-05-07

夫妻保健 女性內(nèi)臟脂肪多少正常

女性內(nèi)臟脂肪正常范圍通常為1-12等級通過CT/MRI測量，健康值建議控制在4以下，超標可能增加代謝疾病風(fēng)險，需關(guān)注遺傳因素、激素變化、運動不足、飲食失衡、年齡增長等因素。1、遺傳因素：部分女性因家族遺傳傾向更易堆積內(nèi)臟...

#內(nèi)臟 #脂肪

2025-10-27

博禾精選結(jié)果

肚子抽脂會損害內(nèi)臟嗎