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藥膳食譜 推薦四款冬季養(yǎng)生粥有效增強(qiáng)免疫力

生姜棗粥材料:生姜、棗、米將米放入鍋中，簡單炒，放入水，用勺子攪拌米后，放入棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮好，放入鹽。需要注意的是，這兩種粥的溫?zé)嵝Ч軓?qiáng)，幼兒、眼睛充血、患痔瘡的人不應(yīng)該吃。功效：姜對發(fā)表、散寒有效；紅糖具有祛風(fēng)散寒、解毒的功效。棗可以補(bǔ)充中益氣，養(yǎng)血安神，是營養(yǎng)價(jià)值極高的果實(shí)。羊

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2022-01-24

兒科 甲亢吃點(diǎn)什么能增強(qiáng)免疫力

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

甲亢患者為了提高免疫力，可以吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，也可以吃雞蛋，需要添加大量維生素，補(bǔ)充維生素C可以提高免疫力，需要吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素B食品可以提高免疫力，食用動物肝臟，補(bǔ)鋅可以糾正偏食，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，提高免疫力，他們也提倡運(yùn)動來增強(qiáng)免疫力。

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2023-03-13

老人飲食 冬天老年人吃什么增強(qiáng)免疫力提高免疫力必須吃的食物

天氣越來越冷，抵抗力低的老年人容易生病，需要特別注意提高免疫力。經(jīng)常運(yùn)動的同時(shí)，也要注意合理安排日常飲食。在這里，讓我們來看看冬天如何吃老年人來提高免疫力。老年人提高免疫力的飲食方案老年人消化功能差，飲食攝入減少，建議適當(dāng)補(bǔ)充含抗氧化營養(yǎng)元素的多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，如存銀片，其處方為老年人定制，滿

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2021-10-28

內(nèi)分泌科 蛋白粉能增強(qiáng)免疫力嗎

劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它屬于保健品，您可以服食藥物類的大幅提高免疫力藥物治療，相對比保健品要起效快。另外增強(qiáng)自我活動可以大幅提高人體對疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒會縮減人體免疫功能，必須嚴(yán)格影響。香蕉能增強(qiáng)白細(xì)胞，穩(wěn)定免疫系統(tǒng)的功能，大幅提高人體反抗疾病的能力，特別對病人、嬰幼兒。每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身體免疫力。

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2024-11-06

內(nèi)分泌科 肺癌化療后吃什么增強(qiáng)免疫力效果好

王燕主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

肺癌患者在治療過程中會使用一些化療藥物來抑制腫瘤的生長，但在化療的同時(shí)，藥物可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，出現(xiàn)人體抵抗力降低等現(xiàn)象。抵抗力低下，容易出現(xiàn)病菌感染的情況，所以可以多吃一些含硒的食物，比如菌菇類、蘆筍等，能夠適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)患者的免疫力。另外，患者在化療期間要保持居住環(huán)境的通風(fēng)透氣，可以多曬曬太陽，保持積極向上的心態(tài)，主動配合醫(yī)護(hù)人員的治療。保證充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)豐富的瓜果、蔬菜、瘦肉、雞蛋等。

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2024-09-19

內(nèi)分泌科 糖尿病人如何增強(qiáng)免疫力？

潘周輝副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病患者日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，減少淀粉及糖分含量較高的食物的攝入，多吃綠葉蔬菜，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入如雞蛋，精肉等，減少或避免土豆、蓮藕、地瓜、山藥等淀粉含量高的蔬菜的攝入，按時(shí)服藥以控制血糖，及時(shí)監(jiān)測血糖變化，及時(shí)調(diào)整用藥。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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2023-03-13

皮膚科 白癜風(fēng)患者如何增強(qiáng)免疫力？堅(jiān)持這七點(diǎn)就行了

免疫系統(tǒng)可以阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入人體，幫助患者恢復(fù)健康，與內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很大關(guān)系。增強(qiáng)抵抗力，患者不需要依賴藥物，只需要健康的食物、音樂、信仰、友誼、笑聲，使身體自然防御，使身體的免疫功能發(fā)揮最佳作用。那么白癜風(fēng)患者增強(qiáng)免疫力的方法有哪些？白癜風(fēng)患者增強(qiáng)免疫力的方法有哪些？1、睡眠質(zhì)量要好睡眠

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2021-08-10

疾病飲食 秋天增強(qiáng)免疫力吃什么食物？

到了9月后，秋意漸濃，天氣越來越冷了。為了預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生，必須提高免疫力。吃什么食物有助于提高免疫力？飲食養(yǎng)生保健在秋天準(zhǔn)備提高免疫力的東西，看看有什么。提高免疫力吃什么好蒜和蔥。大蒜和洋蔥可以使人精神愉快，提高人體免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能，常吃大蒜和洋蔥會還可使人體呼吸順暢。靈芝。靈

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2021-10-24

內(nèi)分泌科 吃什么增強(qiáng)免疫力

張文同主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

要增強(qiáng)孩子的免疫力。首先孩子的飲食結(jié)構(gòu)要合理，除了要多吃新鮮蔬菜之外，要吃饅頭或者大米這些碳水化合物之外，要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充牛奶、雞蛋、肉類，這些食物能夠?yàn)楹⒆犹峁┍容^優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠在一定程度上增強(qiáng)孩子的免疫力。當(dāng)然光靠吃是能夠提高免疫力的，但是他對于提高免疫力也只是一方面，除了通過飲食結(jié)構(gòu)合理來增強(qiáng)免疫力之外，我們也要讓孩子多出去鍛煉身體。按照預(yù)防接種計(jì)劃進(jìn)行預(yù)防接種接種疫苗，這種辦法是增強(qiáng)孩子免疫力最好的辦法。

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2024-11-06

內(nèi)分泌科 孩子吃什么增強(qiáng)免疫力

小禾科普主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺

目前小孩提高免疫力的藥種類比較多，包括玉屏風(fēng)散口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽、匹多莫德、左旋咪唑、脾氨肽口服凍干粉、免疫球蛋白、牛初乳、益生菌制劑、多種維生素、微量元素制劑等。提高免疫力主要應(yīng)該通過飲食、運(yùn)動、睡眠等方面調(diào)理，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，不挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。但免疫系統(tǒng)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，很難說哪些藥能夠增強(qiáng)免疫力，而且也有個(gè)體的差異。