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首頁(yè) > 氣血不足

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肝腎陰虛引起氣血不足嗎

肝腎陰虛會(huì)引起氣血不足的。按照中醫(yī)的角度,臟腑是陰陽(yáng)平衡、相互制約的,嚴(yán)重的肝腎陰虛患者由于營(yíng)養(yǎng)攝入不充足,有可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足的出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況是需要綜合性的調(diào)理,可以同時(shí)服用杞菊地黃丸、滋補(bǔ)肝腎丸,適當(dāng)?shù)某宰萄a(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣血的食物。

中醫(yī)女生氣血不足的表現(xiàn)和表現(xiàn)是什么?你能吃阿膠嗎?

李秀敏
李秀敏副主任醫(yī)師

空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

女性氣血不足往往有頭暈乏力、面色蒼白或萎黃沒(méi)有光澤、厭食、偏食等癥狀。氣血不足指的是女性朋友臨床上的常見(jiàn)病,通常是因?yàn)檫^(guò)度勞累以及攝取的營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致。除了以上癥狀外,同時(shí)還會(huì)伴有氣虛弱,氣虛則畏寒肢冷、自汗、疲倦無(wú)力、頭暈耳鳴、發(fā)育遲緩、心悸氣短。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、手足麻木、失眠多夢(mèng)、指甲干裂、視物昏花、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng),舌淡脈弱。氣血雙虧之主證,面色萎黃少華,少氣懶言,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦?,心悸少寐,食少納呆,舌質(zhì)淡白,脈濡細(xì)。可以服用一些中藥進(jìn)行補(bǔ)氣血治療,常用的補(bǔ)氣血的中藥有紅參、紫河車、熟地、黃芪、當(dāng)歸、阿膠、山藥、大棗,這些中藥補(bǔ)氣血的效果都很不錯(cuò)。中成藥可以吃補(bǔ)中益氣丸,還可以服用當(dāng)歸阿膠膏進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。平時(shí)可以多用紅衣花生煲一些豬肉、鴿子或者土雞,進(jìn)行補(bǔ)氣血的食療。通過(guò)藥物和食療進(jìn)行補(bǔ)氣血,能夠達(dá)到很好的效果。運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié),平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)中醫(yī)有久視傷血之說(shuō),提醒長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人,需要特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。