健康知道
新生兒睡覺(jué)時(shí)打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、腹部保暖、適度按摩等方式緩解，通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼刺激、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒頭部略高于身體，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿(mǎn)奶液，避免吸入空氣。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘幫助氣體排出。
2、拍嗝家長(zhǎng)需在每次喂奶后輕拍嬰兒背部，從下往上空心掌拍打，持續(xù)3-5分鐘直至打出嗝聲，睡覺(jué)時(shí)打嗝可重復(fù)進(jìn)行拍嗝操作。
3、腹部保暖家長(zhǎng)需用溫?zé)崾终苹驄雰簩?zhuān)用暖水袋包裹毛巾敷于寶寶腹部，溫度不超過(guò)40℃，每次10分鐘，寒冷刺激會(huì)加重膈肌痙攣。
4、適度按摩以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，配合屈膝壓腹動(dòng)作，每天2-3次促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若伴隨吐奶或哭鬧，可能與胃食管反流有關(guān)。
建議家長(zhǎng)記錄打嗝頻率與進(jìn)食關(guān)聯(lián)性，避免過(guò)度喂養(yǎng)，選擇防脹氣奶瓶。持續(xù)頻繁打嗝伴嘔吐需排除先天性膈疝等疾病。
北京大學(xué)人民醫(yī)院
山東省立醫(yī)院
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
