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博禾精選結(jié)果

痛風飲食上注意什么呢

要控制飲食，不能暴飲暴食，平常沒事的時候可以多喝水，有利于尿酸的排出，這樣可以降低尿酸的濃度，減少尿酸鹽結(jié)晶。可以多吃一些易消化，富含維生素的水果和蔬菜等含堿性的食物，堿化尿液可以有效的保護腎臟。盡量少吃肉類食品，海鮮也盡量不要吃，這樣才可以降低尿酸，減少疼痛。
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