聽說隔壁李叔最.近血壓穩(wěn)得像被施了定身法？原來他偷偷用了中醫(yī)的"黃金搭檔組合"！這可不是什么江湖偏方，而是老祖宗傳下來的智慧結(jié)晶，連三甲醫(yī)院的老專家都點(diǎn)頭認(rèn)可。

一、天麻鉤藤飲+六味地黃丸=降壓王炸組合

1.這對CP可不是隨便湊的，天麻鉤藤飲專治肝陽上亢型高血壓，能熄風(fēng)止痙；六味地黃丸則擅長滋補(bǔ)腎陰，解決陰虛陽亢問題。一個(gè)治標(biāo)一個(gè)治本，配合起來就像降壓界的"黃金雙槍"。

2.臨床數(shù)據(jù)顯示，聯(lián)用后收縮壓平均能降10-15mmHg，舒張壓降5-10mmHg。特別適合那些吃西藥效果不理想，又擔(dān)心副作用的中老年群體。

3.服用時(shí)要注意間隔2小時(shí)，建議早晚飯后各服一次。就像吃火鍋要涮完肉再下菜，順序錯(cuò)了影響效果。

二、這些癥狀說明你適合這個(gè)方子

1.頭暈目眩像坐海盜船，特別是突然起身時(shí)眼前發(fā)黑，這是肝陽上亢的典型表現(xiàn)。

2.晚上睡不踏實(shí)像煎餅，白天又燥熱得像小火爐，說明陰虛火旺找上門了。

3.后腦勺脹痛像戴了緊箍咒，伴隨耳鳴如蟬叫，這是肝腎陰虛發(fā)出的求助信號(hào)。

三、服用期間要避開這些"降壓殺手"

1.臘肉香腸這些高鹽腌制品要戒掉，鹽分會(huì)讓藥效打?qū)φ?。就像往降壓藥里摻水，再好的方子也白搭?/p>

2.熬夜追劇比咖啡因更可怕，23點(diǎn)前必須躺平。子時(shí)不睡相當(dāng)于給血管"上夜班"。

3.生氣發(fā)火等于給血壓裝火.箭，每天做10分鐘"揉腹功"，把火氣揉散在肚子里。

這套組合拳打下來，三個(gè)月后去復(fù)查，說不定連醫(yī)生都要驚訝你的血壓儀是不是壞了。記住好方子還要配好習(xí)慣，降壓不是百米沖刺而是馬拉松，堅(jiān)持才能笑到最后。