燕窩的功效與作用有哪些
1、燕窩能補肺養(yǎng)陰，止肺虛咳。
2.可以美容。燕窩的水溶性蛋白質含有促進細胞分裂激素和表皮生長的因子。它
能刺激各種細胞的分裂和增殖，促進細胞分化?？焖傩迯褪軗p皮膚，使皮膚有彈性。
3、孕婦在懷孕期間，產前進食，有安胎、補胎的作用。
4.燕窩能補虛養(yǎng)胃，補氣補中，促進血液循環(huán)，增強胃的消化和腸道的吸收能力
。經常吃可以健脾開胃。各種疾病，病后虛弱，中氣損失，
吃燕窩有哪些禁忌？
使用燕窩時一定要注意少吃辛辣油膩的食物，不要抽煙或少抽煙，避免同時喝茶
，少吃多餐，保持定期進食。
