膝蓋后面的腿窩突然疼怎么回事
膝蓋后面的腿窩突然疼可能與腘窩囊腫、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、下肢靜脈血栓等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、皮膚發(fā)紅等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、腘窩囊腫
腘窩囊腫可能與膝關(guān)節(jié)退行性病變、關(guān)節(jié)液積聚等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋后方囊性腫塊、按壓疼痛、屈膝困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥，嚴重時需手術(shù)切除囊腫。
2、肌肉拉傷
劇烈運動或過度拉伸可能導(dǎo)致腘繩肌或腓腸肌拉傷，表現(xiàn)為腿窩突發(fā)銳痛、局部淤青、行走無力等癥狀。急性期需冰敷并制動，恢復(fù)期可熱敷配合拉伸訓(xùn)練，疼痛明顯時可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。
3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常與創(chuàng)傷、感染或風濕性疾病相關(guān)，可能引起腿窩脹痛、關(guān)節(jié)積液、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，同時減少關(guān)節(jié)負重活動。
4、半月板損傷
半月板后角撕裂可能放射至腿窩疼痛，常伴關(guān)節(jié)彈響、交鎖癥狀。輕度損傷可嘗試保守治療，如佩戴護膝、服用美洛昔康片；嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。
5、下肢靜脈血栓
深靜脈血栓形成可能導(dǎo)致腿窩脹痛，伴隨下肢水腫、皮膚溫度升高。需緊急就醫(yī)進行超聲檢查，確診后使用利伐沙班片、達肝素鈉注射液等抗凝藥物，禁止擅自按摩患肢。
日常應(yīng)避免久坐久站，運動前充分熱身，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負擔。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，需及時排查血管神經(jīng)病變。急性期可抬高患肢促進血液回流，恢復(fù)期逐步進行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
