妊娠期糖尿病的正常值是多少
妊娠期糖尿病的診斷標準為空腹血糖≥5.1mmol/L，或口服75g葡萄糖后1小時血糖≥10.0mmol/L，或2小時血糖≥8.5mmol/L。滿足任一數(shù)值即可診斷，需在孕24-28周進行糖耐量試驗確認。
妊娠期糖尿病的血糖監(jiān)測涵蓋空腹、餐前及餐后多個時間點。空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3mmol/L，餐前血糖應(yīng)維持在3.3-5.6mmol/L，餐后1小時血糖不超過7.8mmol/L，餐后2小時血糖需低于6.7mmol/L。夜間血糖不宜低于3.3mmol/L，糖化血紅蛋白建議小于5.5%。這些目標值需通過飲食調(diào)整、適度運動及必要時的胰島素治療實現(xiàn)，避免胎兒過度生長或低血糖等并發(fā)癥。血糖監(jiān)測頻率通常為每日4-7次，包括空腹和三餐后，具體方案由醫(yī)生根據(jù)個體情況制定。
妊娠期糖尿病的血糖監(jiān)測涵蓋空腹、餐前及餐后多個時間點?？崭寡菓?yīng)控制在3.3-5.3mmol/L，餐前血糖應(yīng)維持在3.3-5.6mmol/L，餐后1小時血糖不超過7.8mmol/L，餐后2小時血糖需低于6.7mmol/L。夜間血糖不宜低于3.3mmol/L，糖化血紅蛋白建議小于5.5%。這些目標值需通過飲食調(diào)整、適度運動及必要時的胰島素治療實現(xiàn)，避免胎兒過度生長或低血糖等并發(fā)癥。血糖監(jiān)測頻率通常為每日4-7次，包括空腹和三餐后，具體方案由醫(yī)生根據(jù)個體情況制定。
妊娠期糖尿病患者應(yīng)保持均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。規(guī)律進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周至少150分鐘。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育，避免自行使用口服降糖藥。若血糖持續(xù)超標或出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀，須立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。
