健康知道
夜間咳嗽加重可能由體位變化、空氣干燥、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、加濕空氣、抑制胃酸、抗感染等方式緩解。
1、體位變化平躺時呼吸道分泌物刺激咽喉，建議墊高枕頭或側(cè)臥。無須用藥，改變體位即可改善。
2、空氣干燥夜間空氣濕度下降導(dǎo)致咽喉干癢，使用加濕器或睡前飲溫水緩解?？膳浜虾櫤砥徑獍Y狀。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引發(fā)咳嗽，可能與飲食過飽或賁門松弛有關(guān)，表現(xiàn)為反酸、燒心。建議少食多餐，遵醫(yī)囑使用抑酸藥。
4、支氣管炎感染導(dǎo)致氣道敏感性增高，夜間迷走神經(jīng)興奮加重咳嗽，常伴痰鳴音。需明確病原體后使用抗生素或抗病毒藥物。
若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難，建議盡早就醫(yī)排查肺結(jié)核、哮喘等疾病。睡前避免進(jìn)食刺激性食物，保持臥室通風(fēng)清潔。
鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，適合輕度過敏性鼻炎患者。
2、藥物治療：糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如偽麻黃堿可緩解癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、免疫治療：針對塵螨等特定過敏原進(jìn)行脫敏治療，通過逐漸增加過敏原劑量提高耐受性，適用于中重度過敏性鼻炎。
4、手術(shù)治療：下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等可改善鼻腔通氣，適用于藥物控制不佳的慢性鼻炎或伴有明顯解剖異常者。
避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)有助于控制鼻炎癥狀。
