健康知道
頭皮癢起小紅疙瘩可能與脂溢性皮炎、毛囊炎、接觸性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、光療、日常護(hù)理等方式緩解。
1. 外用藥物輕度癥狀可選用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或糖皮質(zhì)激素類軟膏，抑制真菌感染或減輕炎癥反應(yīng)，使用時需避開破損皮膚。
2. 口服藥物伴隨明顯感染時需口服伊曲康唑、多西環(huán)素等抗真菌或抗生素藥物，中重度銀屑病可考慮阿維A等免疫調(diào)節(jié)劑。
3. 光療頑固性銀屑病或廣泛性皮炎可采用窄譜中波紫外線治療，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行周期性照射。
4. 日常護(hù)理避免抓撓刺激，減少燙染發(fā)頻率，選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品，保持頭皮清潔干燥，忌食辛辣刺激食物。
癥狀持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)、膿皰時需及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，避免自行長期使用強(qiáng)效激素類藥物。
頭發(fā)分叉可能由物理損傷、化學(xué)處理、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過修剪分叉、調(diào)整護(hù)發(fā)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、物理損傷：頻繁梳頭、毛巾摩擦、高溫吹風(fēng)等機(jī)械外力導(dǎo)致毛鱗片剝脫。避免過度牽拉頭發(fā)，使用寬齒梳和低溫吹風(fēng)。
2、化學(xué)處理：染發(fā)燙發(fā)劑中的堿性成分破壞角蛋白結(jié)構(gòu)。減少化學(xué)處理頻率，選擇含胱氨酸的修復(fù)型洗發(fā)水。
3、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B7或鋅元素影響毛干合成。適量攝入雞蛋、三文魚、堅果等富含必需營養(yǎng)素的食物。
4、疾病因素：可能與甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，通常伴隨脫發(fā)、干燥等癥狀。需檢測血清鐵蛋白、甲狀腺激素等指標(biāo)后針對性治療。
日常建議選擇絲綢枕套減少摩擦，每周使用1次含角蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層護(hù)理，避免濕發(fā)時梳頭。
