健康知道
眼睛發(fā)澀有異物感可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、避免用眼過度、及時就醫(yī)等方式緩解。通常由干眼癥、結(jié)膜炎、視疲勞、倒睫等原因引起。
1、人工淚液滴眼使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液，緩解干澀癥狀。適用于干眼癥或環(huán)境干燥導(dǎo)致的眼部不適。
2、熱敷按摩用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌物排出?？筛纳撇€板腺功能障礙引起的干眼癥狀，無須藥物干預(yù)。
3、避免用眼過度減少連續(xù)電子屏幕使用時間至每20分鐘休息20秒，保持閱讀距離30厘米以上。視疲勞導(dǎo)致的癥狀可通過調(diào)整用眼習(xí)慣緩解。
4、及時就醫(yī)若伴隨眼紅、分泌物增多或持續(xù)疼痛，可能與細(xì)菌性結(jié)膜炎、倒睫等病理因素有關(guān)，需眼科檢查確認(rèn)后使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，保持環(huán)境濕度40%-60%，避免用手揉眼。癥狀持續(xù)超過3天或加重應(yīng)及時就診。
眼睛玻璃體出血多數(shù)可以治愈，治療方法主要有藥物治療、激光治療、玻璃體切割手術(shù)、原發(fā)病控制等。玻璃體出血通常由糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、眼外傷、年齡相關(guān)性黃斑變性等原因引起。
1、藥物治療適用于輕度出血，可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、云南白藥膠囊、血府逐瘀膠囊等促進(jìn)血液吸收，同時需治療原發(fā)疾病。
2、激光治療針對糖尿病視網(wǎng)膜病變等引起的出血，通過激光封閉出血血管，可能需要重復(fù)進(jìn)行多次治療才能見效。
3、玻璃體切割嚴(yán)重出血或藥物治療無效時，需手術(shù)清除玻璃體內(nèi)積血，術(shù)后視力恢復(fù)程度與視網(wǎng)膜損傷情況有關(guān)。
4、原發(fā)病控制糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病患者需嚴(yán)格控制血糖血壓，定期眼科檢查可降低復(fù)發(fā)概率。
出血期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，保持半臥位休息有助于血液下沉，飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)恢復(fù)。
