健康知道
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帕金森綜合征目前無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)及生活方式調(diào)整有效控制癥狀。
1、藥物治療常用藥物包括左旋多巴、多巴胺受體激動(dòng)劑如普拉克索、單胺氧化酶B抑制劑如司來(lái)吉蘭，需根據(jù)癥狀調(diào)整用藥方案。
2、康復(fù)訓(xùn)練通過(guò)平衡訓(xùn)練、步態(tài)練習(xí)和語(yǔ)言治療改善運(yùn)動(dòng)功能，重復(fù)進(jìn)行可延緩病情進(jìn)展。
3、手術(shù)干預(yù)腦深部電刺激術(shù)等手術(shù)適用于藥物控制不佳者，能顯著緩解震顫和肌強(qiáng)直癥狀。
4、生活管理保持規(guī)律作息，攝入富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免跌倒等意外傷害。
建議患者定期神經(jīng)內(nèi)科隨訪，結(jié)合藥物與康復(fù)訓(xùn)練可長(zhǎng)期維持較好生活質(zhì)量，晚期需加強(qiáng)護(hù)理支持。
玩手機(jī)后頭痛可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、控制時(shí)長(zhǎng)、眼部放松、藥物治療等方式緩解，通常由視疲勞、頸椎壓迫、光刺激、偏頭痛發(fā)作等原因引起。
1、調(diào)整姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致頸椎壓迫椎動(dòng)脈引發(fā)頭痛，建議保持手機(jī)與眼睛平視，每30分鐘活動(dòng)頸部，使用手機(jī)支架輔助。
2、控制時(shí)長(zhǎng)連續(xù)使用手機(jī)超過(guò)2小時(shí)易誘發(fā)視疲勞性頭痛，建議采用20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外景物20秒。
3、眼部放松屏幕藍(lán)光刺激引發(fā)睫狀肌痙攣，可熱敷眼周或做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，必要時(shí)使用防藍(lán)光眼鏡減少光敏感性頭痛。
4、藥物治療若伴隨搏動(dòng)性頭痛可能為偏頭痛發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或佐米曲普坦口腔崩解片。
日常建議補(bǔ)充鎂元素與維生素B2，避免在昏暗環(huán)境使用手機(jī)，持續(xù)頭痛超過(guò)48小時(shí)需排查頸椎病或青光眼。
