健康知道
涂防曬霜之前通常無(wú)須涂抹隔離霜，防曬霜本身已具備防護(hù)功能。隔離霜主要起到妝前打底、修飾膚色作用，其防曬能力有限。
一、防曬霜功能優(yōu)質(zhì)防曬霜可直接附著皮膚，形成紫外線防護(hù)膜。日常通勤使用防曬指數(shù)適中產(chǎn)品即可滿足需求。
二、隔離霜作用隔離霜主要用于化妝前打底，能平滑肌膚紋理。部分產(chǎn)品帶有潤(rùn)色效果，適合后續(xù)上妝使用。
三、特殊情況長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí)，可選用高倍數(shù)防曬配合抗氧化成分產(chǎn)品。敏感肌人群建議選擇物理防曬霜。
四、使用順序如需同時(shí)使用，應(yīng)遵循護(hù)膚順序：基礎(chǔ)保濕后先涂防曬霜，再根據(jù)需求使用隔離霜。
根據(jù)實(shí)際場(chǎng)景選擇防護(hù)方式，注意防曬霜涂抹量要足夠，并及時(shí)補(bǔ)涂才能保證防護(hù)效果。
手上長(zhǎng)雞眼通常由局部皮膚長(zhǎng)期摩擦或受壓引起，常見(jiàn)原因有機(jī)械性刺激、職業(yè)習(xí)慣、足部畸形以及病毒感染等。
一、機(jī)械性刺激手部反復(fù)摩擦或壓迫可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層增厚形成雞眼。減少手部過(guò)度用力活動(dòng)，使用保護(hù)性手套或墊片緩解壓力，選擇寬松舒適的手部工具。
二、職業(yè)習(xí)慣長(zhǎng)期從事手工勞動(dòng)或器械操作容易導(dǎo)致手部特定部位受壓。調(diào)整工作姿勢(shì)，定期休息放松手部，佩戴專業(yè)防護(hù)用具減少局部摩擦。
三、足部畸形足部結(jié)構(gòu)異?？赡芨淖冃凶咦藙?shì)，間接導(dǎo)致手部支撐時(shí)受力不均。雞眼可能與足弓異?；蛑汗亲冃斡嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為行走疼痛或手部特定位置硬繭。可通過(guò)矯形鞋墊或物理治療改善力線，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正畸形。
四、病毒感染人類乳頭瘤病毒可能引起皮膚增生性病變。雞眼可能與病毒潛伏感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為表面粗糙的角質(zhì)腫塊?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏或氟尿嘧啶乳膏等藥物，頑固性病變需冷凍或激光治療。
日常注意保持手部清潔干燥，避免使用尖銳工具自行修剪雞眼，若出現(xiàn)紅腫破潰應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
