健康知道
人流后感冒可通過多休息、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)、預(yù)防并發(fā)癥等方式處理。感冒通常由免疫力下降、病原體感染、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、合并其他疾病等原因引起。
1、多休息保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力，避免過度勞累加重癥狀。建議每日臥床休息8小時(shí)以上，減少體力活動(dòng)。
2、補(bǔ)充水分每日飲用溫開水1500毫升以上，可適量飲用蜂蜜水或淡鹽水。保持呼吸道濕潤能緩解咽喉不適。
3、藥物干預(yù)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛，右美沙芬鎮(zhèn)咳，氯雷他定減輕鼻塞流涕。避免自行服用含阿司匹林藥物。
4、預(yù)防并發(fā)癥監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔，避免繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。
術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力。如癥狀持續(xù)超過3天或加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
睡覺時(shí)咳嗽加重可能由體位改變、空氣干燥、胃食管反流、呼吸道感染等因素引起，可通過調(diào)整睡姿、加濕空氣、藥物治療等方式緩解。
1、體位改變平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建議墊高枕頭采用側(cè)臥位，睡前用生理鹽水清洗鼻腔。
2、空氣干燥夜間空氣濕度下降導(dǎo)致氣道干燥，臥室濕度應(yīng)維持在50%左右，可使用加濕器或放置水盆。
3、胃食管反流可能與賁門松弛、晚餐過飽有關(guān)，表現(xiàn)為反酸伴嗆咳，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、呼吸道感染常見于鼻竇炎、支氣管炎等疾病，多伴隨黃痰或發(fā)熱，需用阿莫西林、氨溴索、右美沙芬等藥物治療。
避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，保持臥室通風(fēng)清潔，若持續(xù)咳嗽超過兩周需排查哮喘或慢性支氣管炎。
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