健康知道
睡覺時(shí)咳嗽加重可能由體位改變、空氣干燥、胃食管反流、呼吸道感染等因素引起，可通過調(diào)整睡姿、加濕空氣、藥物治療等方式緩解。
1、體位改變平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建議墊高枕頭采用側(cè)臥位，睡前用生理鹽水清洗鼻腔。
2、空氣干燥夜間空氣濕度下降導(dǎo)致氣道干燥，臥室濕度應(yīng)維持在50%左右，可使用加濕器或放置水盆。
3、胃食管反流可能與賁門松弛、晚餐過飽有關(guān)，表現(xiàn)為反酸伴嗆咳，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、呼吸道感染常見于鼻竇炎、支氣管炎等疾病，多伴隨黃痰或發(fā)熱，需用阿莫西林、氨溴索、右美沙芬等藥物治療。
避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，保持臥室通風(fēng)清潔，若持續(xù)咳嗽超過兩周需排查哮喘或慢性支氣管炎。
上呼吸道感染可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激等因素引起，可通過對(duì)癥治療、抗感染治療、增強(qiáng)免疫、避免誘因等方式緩解。
1. 病毒感染：鼻病毒、冠狀病毒等是常見病原體，表現(xiàn)為鼻塞、咽痛，可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、利巴韋林片等抗病毒藥物。
2. 細(xì)菌感染：鏈球菌等細(xì)菌可能繼發(fā)感染，伴隨膿痰、發(fā)熱，需用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素片等抗生素治療。
3. 免疫力下降：疲勞或營養(yǎng)不足導(dǎo)致免疫屏障薄弱，建議保證睡眠并補(bǔ)充維生素C，無須藥物干預(yù)。
4. 環(huán)境刺激：冷空氣或粉塵刺激呼吸道黏膜，應(yīng)佩戴口罩并保持室內(nèi)濕度，癥狀嚴(yán)重時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔。
日常注意勤洗手、多飲水，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。
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