健康知道
掉發(fā)厲害可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。
2、精神壓力：長期焦慮緊張會導(dǎo)致毛囊周期紊亂，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。建議通過運動冥想減壓，嚴(yán)重時可短期服用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等制劑。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降，甲狀腺功能異常均可導(dǎo)致脫發(fā)。需檢查性激素和甲狀腺功能，針對性使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物。
每日適度按摩頭皮促進血液循環(huán)，避免頻繁燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天或出現(xiàn)斑禿，建議及時就醫(yī)排查病因。
嵌甲性甲溝炎可通過修剪指甲、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。嵌甲性甲溝炎通常由指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、真菌感染等原因引起。
1、修剪指甲正確修剪指甲是預(yù)防和治療嵌甲性甲溝炎的基礎(chǔ)。指甲應(yīng)修剪成平直形狀，避免剪得過短或過圓，防止指甲邊緣嵌入皮膚。
2、藥物治療嵌甲性甲溝炎可能與細菌感染、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏、碘伏溶液等藥物。
3、物理治療對于輕度嵌甲，可采用棉花填塞法或牙線牽引法，將嵌入的指甲與周圍皮膚分離，緩解疼痛和炎癥。
4、手術(shù)治療對于反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重的嵌甲性甲溝炎，可能需要行部分甲板切除術(shù)或甲床成形術(shù)，徹底解決指甲嵌入問題。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，保持足部清潔干燥，避免長時間站立或行走，有助于預(yù)防嵌甲性甲溝炎復(fù)發(fā)。
