健康知道
乳腺堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、手動擠奶、藥物治療等方式疏通。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、哺乳方式不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。
1、熱敷按摩哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，有助于軟化硬塊促進(jìn)乳汁流動，注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷。
2、調(diào)整哺乳姿勢采用搖籃式或橄欖球式哺乳體位，確保嬰兒含接大部分乳暈，哺乳時用手指輕壓堵塞部位幫助乳汁排出，每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房。
3、手動擠奶洗凈雙手后采用C型手法擠壓乳暈后方，拇指與食指交替按壓模擬嬰兒吸吮節(jié)奏，每側(cè)乳房操作10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
4、藥物治療合并乳腺炎時需遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲公英顆粒等藥物，出現(xiàn)發(fā)熱或化膿需及時就醫(yī)。
哺乳期應(yīng)穿戴無鋼圈哺乳文胸，避免乳房受壓，保證每日飲水量超過2000毫升，飲食可適量增加絲瓜絡(luò)、通草等藥膳調(diào)理。
乳頭刺痛可能由內(nèi)衣摩擦、皮膚干燥、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整衣物、保濕護(hù)理、藥物治療等方式緩解。
1、內(nèi)衣摩擦過緊或材質(zhì)粗糙的內(nèi)衣反復(fù)摩擦乳頭可能導(dǎo)致刺痛。建議選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動時穿戴運(yùn)動文胸。
2、皮膚干燥秋冬季節(jié)或過度清潔會導(dǎo)致乳暈區(qū)角質(zhì)層受損，表現(xiàn)為脫屑伴刺痛?？赏磕êS生素E的潤膚乳，洗澡水溫不宜超過40℃。
3、乳腺增生可能與雌激素水平波動有關(guān)，常表現(xiàn)為周期性脹痛伴乳頭敏感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
4、乳腺炎哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積易引發(fā)，伴隨紅腫發(fā)熱癥狀。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林，配合硫酸鎂濕敷緩解疼痛。
日常避免抓撓刺激，哺乳期需保持泌乳通暢，持續(xù)刺痛或出現(xiàn)溢液時應(yīng)及時乳腺外科就診。
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