健康知道
去除黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳等因素引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼，有助于收縮血管減輕浮腫。適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時性黑眼圈。
2、調(diào)整作息保證每天7小時睡眠，避免長時間用眼。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙。
3、局部護理使用含維生素K或咖啡因的眼霜，促進眼周血液循環(huán)。色素型黑眼圈可選用含熊果苷的護膚品。
4、醫(yī)美治療頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療。激光主要針對色素沉積，填充適用于血管顯露型。
日常注意防曬，避免用力揉眼，適當補充維生素C和鐵質(zhì)。若黑眼圈持續(xù)加重建議就診排查貧血或肝腎疾病。
天生腫眼泡可通過眼部按摩、冷敷、手術(shù)治療、注射治療等方式改善。腫眼泡通常由遺傳性脂肪堆積、眼輪匝肌肥厚、淋巴回流障礙、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、眼部按摩輕柔按壓眼周促進血液循環(huán)，配合使用含咖啡因成分眼霜，對遺傳性脂肪堆積有一定改善作用，無須醫(yī)療干預(yù)。
2、冷敷每日短暫冷敷可緩解淋巴回流障礙導(dǎo)致的腫脹，適合伴隨晨起加重的生理性水腫，避免使用過低溫物品。
3、手術(shù)治療眼輪匝肌肥厚需進行眼瞼成形術(shù)或脂肪重置術(shù)，可能伴隨術(shù)后短暫淤青，需在整形外科評估后實施。
4、注射治療過敏因素導(dǎo)致的腫脹可遵醫(yī)囑注射糖皮質(zhì)激素，需配合口服氯雷他定等抗組胺藥物控制癥狀。
日常避免高鹽飲食及熬夜，先天性腫眼泡建議成年后骨骼定型再考慮醫(yī)美干預(yù)，任何治療前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估。
