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黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)療美容等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、眼周皮膚老化等原因引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，有助于收縮血管減輕浮腫。適合短期熬夜導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
2、調(diào)整作息保證每日7小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。長(zhǎng)期作息紊亂會(huì)加重眼周微循環(huán)障礙。
3、局部護(hù)理使用含維生素K或咖啡因的眼霜，可遵醫(yī)囑選擇氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物。
4、醫(yī)療美容激光治療可分解色素，填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇合適方案。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果，避免用力揉搓眼部，持續(xù)兩周無(wú)改善建議就診眼科或皮膚科。
糖尿病眼底出血可能導(dǎo)致失明，但并非所有患者都會(huì)發(fā)展到這一階段。糖尿病視網(wǎng)膜病變的嚴(yán)重程度主要與血糖控制情況、病程長(zhǎng)短、血壓水平以及是否及時(shí)干預(yù)等因素有關(guān)。
1. 早期表現(xiàn)早期可能僅出現(xiàn)微血管瘤或點(diǎn)狀出血，此時(shí)通過(guò)嚴(yán)格控制血糖血壓、定期眼底檢查可延緩進(jìn)展。建議使用羥苯磺酸鈣改善微循環(huán)，或遵醫(yī)囑使用雷珠單抗等抗新生血管藥物。
2. 增殖期病變新生血管形成后易引發(fā)玻璃體出血，可能出現(xiàn)突然視力下降。需盡快進(jìn)行全視網(wǎng)膜光凝治療，必要時(shí)聯(lián)合玻璃體切割手術(shù)，常用藥物包括康柏西普等抗VEGF制劑。
3. 晚期并發(fā)癥反復(fù)出血可能導(dǎo)致?tīng)坷砸暰W(wǎng)膜脫離，此時(shí)視力損害常不可逆。需緊急處理視網(wǎng)膜脫離，術(shù)后可輔以活血化瘀中藥如復(fù)方血栓通膠囊促進(jìn)恢復(fù)。
4. 高危因素控制合并高血壓、高血脂會(huì)加速病情惡化。除降糖外需同步控制血壓血脂，可選用ARB類(lèi)降壓藥如厄貝沙坦，配合阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂。
糖尿病患者應(yīng)每半年進(jìn)行散瞳眼底檢查，出現(xiàn)飛蚊癥或視力驟降時(shí)立即就診。日常保持血糖平穩(wěn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及用力揉眼，多攝入深色蔬菜補(bǔ)充葉黃素。
