健康知道
頭皮屑多可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、改善飲食、藥物治療、控制真菌感染等方式緩解。頭皮屑通常由頭皮干燥、油脂分泌失衡、馬拉色菌過(guò)度繁殖、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣避免使用刺激性洗發(fā)水，選擇含吡啶硫酮鋅或水楊酸的溫和去屑產(chǎn)品，減少燙染頻率，水溫不宜過(guò)高。
2、改善飲食減少高糖高脂食物攝入，補(bǔ)充富含維生素B族、鋅元素的食物如全谷物、堅(jiān)果，保持充足飲水。
3、藥物治療頑固性頭皮屑可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或含有氯咪巴唑的外用溶液，抑制真菌繁殖。
4、控制真菌感染馬拉色菌過(guò)度增殖可能與免疫功能下降有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴大量鱗屑，需聯(lián)合抗真菌藥物與免疫調(diào)節(jié)治療。
日常避免過(guò)度抓撓頭皮，保證規(guī)律作息，若伴隨頭皮紅腫、脫發(fā)等癥狀建議及時(shí)就診皮膚科。
胃里長(zhǎng)小疙瘩可能由慢性胃炎、胃息肉、胃平滑肌瘤、胃間質(zhì)瘤等原因引起，可通過(guò)胃鏡檢查、藥物治療、內(nèi)鏡切除、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、慢性胃炎長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥增生，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
2、胃息肉胃黏膜局部增生形成贅生物，可能與長(zhǎng)期胃酸刺激有關(guān)，通常無(wú)癥狀或伴輕微腹脹，較大息肉需通過(guò)胃鏡下電切術(shù)處理。
3、胃平滑肌瘤起源于胃壁肌層的良性腫瘤，生長(zhǎng)緩慢但可能引起消化道出血，胃超聲內(nèi)鏡檢查可明確診斷，直徑超過(guò)2厘米建議手術(shù)切除。
4、胃間質(zhì)瘤具有潛在惡性的消化道間葉組織腫瘤，與基因突變相關(guān)，可能出現(xiàn)嘔血或黑便，需根據(jù)危險(xiǎn)分級(jí)選擇靶向治療或根治性手術(shù)。
發(fā)現(xiàn)胃部異常隆起應(yīng)及時(shí)完善胃鏡檢查，避免攝入辛辣刺激食物，戒煙限酒并定期隨訪觀察病變變化。
