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現(xiàn)在這天慢性結(jié)腸炎能喝酸奶嗎

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問題描述:
現(xiàn)在這天慢性結(jié)腸炎能喝酸奶嗎

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于淑霞
于淑霞 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

慢性結(jié)腸炎患者可以適量飲用酸奶,酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,但需選擇無糖或低糖、低脂的品種,避免空腹飲用。

1、益生菌調(diào)節(jié)

酸奶含有的活性益生菌能幫助改善腸道微環(huán)境,抑制有害菌繁殖,緩解慢性結(jié)腸炎引起的腹脹、腹瀉癥狀。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),可為慢性結(jié)腸炎患者提供易吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),建議選擇每100克蛋白質(zhì)含量超過3克的品種。

3、糖分控制

含糖量高的酸奶可能刺激腸黏膜,加重炎癥反應(yīng),應(yīng)選擇碳水化合物含量低于12克/100克的無添加糖產(chǎn)品。

4、飲用時(shí)機(jī)

建議餐后1小時(shí)飲用,避免空腹刺激胃腸黏膜,每日攝入量控制在200毫升以內(nèi),出現(xiàn)腹瀉加重時(shí)應(yīng)暫停食用。

慢性結(jié)腸炎患者飲用酸奶需觀察個(gè)體耐受性,急性發(fā)作期或乳糖不耐受者應(yīng)避免飲用,日常飲食建議采用低渣、低纖維的溫和飲食方案。

其它精選問題

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五個(gè)月寶寶大便泡沫可能由乳糖不耐受、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、抗感染治療、回避過敏原等方式改善。

1、乳糖不耐受

母乳或配方奶中乳糖未被充分分解,導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多。建議家長(zhǎng)選擇低乳糖奶粉或添加乳糖酶,可遵醫(yī)囑使用乳糖酶制劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。

2、喂養(yǎng)不當(dāng)

哺乳間隔過短或奶瓶喂養(yǎng)時(shí)吸入過多空氣。家長(zhǎng)需規(guī)律喂養(yǎng)時(shí)間,喂奶后豎抱拍嗝,哺乳媽媽避免進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。

3、腸道感染

輪狀病毒等病原體侵襲腸黏膜,可能伴隨發(fā)熱、嘔吐。需化驗(yàn)大便常規(guī),可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、消旋卡多曲顆粒等,必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。

4、過敏反應(yīng)

牛奶蛋白或輔食過敏導(dǎo)致腸黏膜損傷,可能伴有濕疹。家長(zhǎng)需記錄飲食日記,暫??梢蛇^敏食物,可遵醫(yī)囑使用深度水解奶粉及氯雷他定糖漿、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥。

觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量,若泡沫便持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、拒奶等情況需及時(shí)就醫(yī),哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,避免高糖高脂飲食。

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