健康知道
頭發(fā)稀疏多數(shù)情況可以恢復(fù)，主要與營養(yǎng)缺乏、激素失衡、頭皮炎癥、遺傳因素有關(guān)。
1. 營養(yǎng)缺乏鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，建議增加紅肉、深綠葉菜、豆類攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、蛋白粉或復(fù)合維生素。
2. 激素失衡產(chǎn)后或更年期雌激素下降可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移但毛囊存活，可通過螺內(nèi)酯片、米諾地爾酊等藥物調(diào)節(jié)，配合頭皮按摩改善微循環(huán)。
3. 頭皮炎癥脂溢性皮炎或毛囊炎可能導(dǎo)致局部脫發(fā)，常伴隨頭皮瘙癢脫屑，需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑控制感染，嚴(yán)重時(shí)需口服異維A酸膠囊。
4. 遺傳因素雄激素性脫發(fā)患者毛囊對DHT敏感，表現(xiàn)為頭頂或額角持續(xù)性稀疏，早期可用非那雄胺片阻斷雄激素，晚期需考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
日常避免過度燙染，洗頭水溫不超過40攝氏度，保證每日7小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物。
燙傷后腫脹可通過冷敷處理、抬高患肢、藥物消腫、預(yù)防感染等方式緩解。燙傷腫脹通常由局部炎癥反應(yīng)、毛細(xì)血管通透性增加、組織液滲出、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷處理：立即用流動(dòng)冷水沖洗15-20分鐘，降低皮膚溫度。冷敷可收縮血管減輕腫脹，避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、抬高患肢：將燙傷部位抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)淋巴回流。肢體下垂會(huì)加重組織液積聚導(dǎo)致腫脹持續(xù)。
3、藥物消腫：遵醫(yī)囑使用地塞米松軟膏、氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素外用藥減輕炎癥。燙傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏等可預(yù)防感染。
4、預(yù)防感染：二度以上燙傷需用碘伏消毒后覆蓋無菌敷料。出現(xiàn)水皰破潰、滲液渾濁等感染征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
燙傷后48小時(shí)內(nèi)避免抓撓患處，保持創(chuàng)面清潔干燥，飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。
