健康知道
睡覺醒了手指發(fā)麻可能由睡姿壓迫、頸椎退變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變等原因引起，可通過調整睡姿、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
一、睡姿壓迫睡眠中手臂受壓導致血液循環(huán)不暢。建議調整睡姿避免壓迫，適當活動手指促進血液回流。
二、頸椎退變頸椎間盤突出或骨質增生壓迫神經根，常伴有頸部僵硬?？赏ㄟ^頸椎牽引、服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物改善癥狀。
三、腕管綜合征腕部正中神經受卡壓所致，多見于頻繁手腕動作者，表現為夜間麻醒?？膳宕髦Ь咧苿樱瑖乐貢r需行腕管松解術，或使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、加巴噴丁膠囊控制炎癥。
四、糖尿病周圍神經病變長期高血糖損傷末梢神經，多伴雙足對稱性麻木。需嚴格控糖，配合依帕司他片、硫辛酸注射液、前列地爾注射液等營養(yǎng)神經藥物。
日常注意避免長時間保持單一姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行手部及頸部放松活動，若麻木持續(xù)需及時就醫(yī)排查病因。
